《要心中有光明》

周霄山：

对于我们每个人的人生来说，要心中有光明最为重要。有先贤说：“我们如果想被阳光照耀，就只有站在庭院中间；如果一味地躲在角落里，佛也没有办法。”因为，我们的心念如果是消极的，那么，我们所处的环境也必定是消极的；而我们的心念如果是积极善良的，那么，我们所处的环境也必定是积极善良的。例如，两个得了相同疾病的人，一个人性格开朗，另一个人性格忧郁。那个性格开朗，能用乐观的心态看待疾病的人，肯定比另外一个性格忧郁、遇事悲观的人要好得快。现代医学已经证明，对于相同的疾病，如果人的心情不同，那么对自己的身体健康就会产生截然不同的影响。

王阳明说：“经常保持快乐、乐观的心情，即为功夫。”例如，我们如果过多地关注事物的那些负面的东西，就会把一些负面因素留在自己的心里，甚至刻印在自己的潜意识中。这时，我们心中对自己的期待，就会有意无意地停留在那些消极的层面上。所以，我们要想在人生中获得幸福，就得“凝思静虑，拟形于心”，让自己的心灵安静下来，在心中经常装着自己所希望的美好而光明的事情，将自己的精力集中在那些有价值有意义的事情上，这样才可能达到成功。

纵观王阳明的一生，历经许多坎坷与生死磨难，从苦修格物致知到至关重要的龙场悟道，他每当面临危机和生死的关键时刻，总能化险为夷、转危为安。其中一个最重要的方法就是，他在有意无意中运用了“此心光明”。无论是在怎样艰难困苦的环境里，王阳明都能很快地调整自己的心境，尽量保持一种淡定、愉悦、快乐、光明的心态。他的心态一直是积极向上的，既有对人生的美好光明追求，也有对事业的热切进取。“心”如此专注美好和光明，自然也就能将美好和光明“引导”过来。

王阳明在各种恶劣的自然环境中，居然没有生什么病，这其中没有什么“诀窍”，只不过是他身心怀浩然正气，各种病邪难侵他的身心。这就是如老子所说的“处于阴阳和合状态而百害不侵”。可见，心境对一个人的影响十分巨大，有时甚至关乎生死。所以，要想拥有一个健康快乐的人生，关键就在于如何引导和掌握自己的心境。

我们即使碰到非常困难的事情，我们只要心态积极，总是看到事情的光明面，充满乐观的意念，身心处于这种和谐的状态，就会分泌出对身体有益的物质。相反，我们如果遇事总是看到事情的负面，总是心情忧郁悲观、哀声叹气，处于一种苦闷怨怒的状态，我们的身心就会受到这种不良的刺激，就会分泌出对身体有害的物质。所以，我们如果能够修炼和体悟好自己的光明心，不论遇到什么事，都能够保持一种乐观的心态，就能促使自己的身心处于阴阳平衡状态，从而保持健康的体魄和光明的精神。

王阳明告诉我们，只要我们的心灵提升到一定的感悟层次，就有了一定的自我控制能力，我们的心也就不会有多余的负担了。王阳明说：“圣人之心如明镜，只是一个明，则随感而应，无物不照。未有已往之形尚在，未照之形先具者。”圣人的心就像明镜，清清明明，任何事物来了都可以照见，等它们去了也不留下任何痕迹。庄子也曾说过这样的话：“至人之用心若镜，不将不迎，应而不藏。”我们的心灵只有如此，才能在对待各种事物时，从容不迫，随机应变。在今天这个信息过多，生活节奏很快的时代，我们就更需要这种“心如明镜”的状态，才能生活得更加快乐光明。

心若光明，世界就光明；心若昏暗，世界就昏暗。心中有光明的人，才能够容得下万事万物，不乱于心，不困于情，不缠于物。有哲人说：“心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。”佛说：“物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。”老子说：“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。”事物都是阴阳同存的，都存在正反两个方面。因此，心中有光明是非常重要的，光明的心态会让我们只注意事物光明的正面。

心中有光明，是一种智慧的修炼，一种本真的保持。一个心中有光明的人，一定是乐观智慧和能够控制自己情绪的人。做一个心中有光明的人，用微笑代替生气，用努力代替抱怨。一个心中有光明的人，一定是纯真洁净，对于得失淡然坦然，不失本心真心的人。所以，一切都跟我们内心的思想观念有关，内心如果是光明的，便不会让自己活在黑暗的世界里。所以，心中有什么，我们的生命就会展现什么。我们的性格、禀性、嗜好等等，无不是我们内在思想观念的外显。王阳明说：“此心光明，夫复何言。”是的，我们内心是光明的，还有什么可说的呢？因为内心光明，生命和行为必然会在心中所外显的光明世界里活得很精彩。

我们活在这个世界上，决不能让烦恼和忧愁，把我们的生命和人生变得暗淡无光。只有让自己的心中装载正确的思想和观念，我们才会活在光明世界。有先贤说：“人生道路是坎坷的，会遇到很多黑暗。要战胜黑暗，就必须唤醒内心的光明。”唤醒我们的本心，方能化解内心的烦忧。

对于王阳明来讲，世界上的所有问题，都可以在自己的内心找到答案，万事万物的根源都在自己的心里。他在一首诗中写道：“人人自有定盘针，万化根源总在心。却笑从前颠倒见，直至叶叶外头寻。”曾有学生问他：“老师，一朵花独自开在南山，跟我们的心又有什么关系？”王阳明回答：“我们未看此花时，此花与我们心同归于寂；我们来看此花时，则此花颜色一时明白起来，便知此花不在我们心外。”花当然是自开自落的，可它能否扰动我们的心，却是由我们来决定的。物随心转，境由心造，一切烦恼皆由心生。眼中所见的世界，就是我们内心的世界。我们若光明，这世界就不会黑暗；我们若温暖，这世界就不会凉薄。

有位高僧曾写下一首禅诗：“我有明珠一颗，久被尘劳关锁。今朝尘世光生，照破山河万朵。”这颗明珠，就是我们的内心。在黑暗中踽踽独行，记得为自己点亮一盏心灯。心中有光，人生也就充满希望。只要心中有光明，那么光明便无处不在。与其远望别人的光亮，不如点燃自己的心灯。我们会发现，原来每个人的心都是圆满的，都可以自足其性，根本无须向外界苦求。心里有盏灯，人才能活得敞亮。心中有灯的人，既能照亮自己，也能温暖别人。点燃心中的那盏灯，让自己心中有光明。