润燥补肺美容甜品——生磨杏仁糊

标签:
杏仁糊南杏仁杏仁甜品杏仁露润燥补肺美容甜品 |
分类: 休憩小点 |
南杏仁50克
糯米或粘米50克
冰糖35克
清水三碗
1.南杏仁和米洗干净,用三碗干净的水浸泡一晚,用干净的水是为了后面可以用浸泡过的水来研磨打汁,这样营养和香味都可以保存了。
2.把浸泡的水和南杏仁和米一起倒进榨汁机,搅拌到南杏仁和米成为比较细的颗粒。
3.将搅拌好的杏仁浆直接倒入锅中,加入冰糖煮沸,期间一定要不停搅拌,以防粘锅。
4.放凉或者热着享用,都是一流啊~
煮好后的杏仁浆成糊状,因为有米的缘故。如果不喜欢有颗粒的口感,可以在煮前过滤掉,那就是杏仁露了,不过我觉得与其将杏仁颗粒过滤掉,还不如统统吃到肚子里,也没有处理渣渣的后顾之忧。
看似平淡,平平无奇的外表,却有着惊奇的香气~