加载中…《松中明理修太极》连载2（张全亮老师序言）
(2022-06-29 13:00:28)
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分类： 《松中明理修太极》 |
序
言 ——放松是攀登太极拳高峰的捷径
太极拳理论家张志明先生，给我寄来他写的书稿及亲笔信，请求我为书作序。他的信，令我肃然起敬，不禁为他对太极拳理论执着研究和无私奉献的精神所打动。他对我的鼓励和信任，使我感到心中不安。我认真地拜读了他的佳作，使我耳目一新、茅塞顿开。当今对太极拳放松问题研究的这么认真，这么细致，这么深刻，且有独到见解的专著，我还是第一次看到。我接受了他的请求，决定为他写这篇序言，一是敬重他的人品，二是通过写序学习他的理论，三是向太极拳界推广他的研究成果，以使太极拳的实践与理论研究向更高的层次发展。张志明先生除在《中华武术》等武术杂志发表了大量文章外，还有《太极拳要领详解》、《太极拳松论文集》等专著。这本《松中明理修太极》更是纵向深入精微、透彻解析；横向思路开阔、广泛涉及；重点反复强调、突出明晰，构成了一个比较完整的理论体系。书中既有对传统文化和经典拳论中放松要义的精辟解释和练法说明，又有对练拳实践中的成功体会进行系统归纳和理论升华，在理论与实践的结合上，把一个“松”字说得深入浅出、详实精要、有理有据、可见可触、令人信服，的确是一部指引太极拳爱好者登高大成的极好教科书。为此，我约了两位国家武术界名人为此书题词壮威。同时也希望广大太极拳爱好者，特别是已经“着熟”、正练“懂劲”、向往“神明”的太极拳研练者，认真仔细地阅读此书，从中获益。放松是从我们民族基因中生长出来的优秀传统文化，内含润物细无声和不争而善胜的软实力。松文化有温度、有深度、有法度，能潜入身心血脉，启发文化归属和文化自觉，培养文化自信和文化良能，能使人破迷开悟，离苦得乐，释放积极向上的正能量，塑造真善美的人文情怀和人格特质。放松是传统太极拳研练的最大课题。正如张志明先生所说的：“太极拳松着练，是各种修炼效益实现最大化的法门，是人品、拳品升入真善美境界的天梯。”如果练太极拳周身内外，思想意念，精神气息不能高度放松，在健身和防身上就不可能收到理想的效果。放松可使人心态平和、心胸开阔、思维有序、心身自由、良能生发、行为恰当、决策正确。放松是人生之大法则、大智慧、正能量。所以，为人处世，工作学习乃至生老病死的各种人生历程都需要研究松，都需要松的理论贯注。为人处世不“松”，很难有成功的事业；对待人生的各种困遇，对待疾病、衰老乃至面对死亡的威胁不能放松，将会加快其事与愿违的步伐。放松亦是人生的大文章，大课题。放松是人类战胜自己，遵循自然规律，运化自己前程，创造灿烂人生，攀登科学高峰的门径。放松是人类减少坎坷，少走弯路，创造辉煌，走向成功的捷径和阶梯。放松对人生的正面作用无处不在。大到社会和谐、人生幸福，中到衣食住行、吃喝拉撒，小到练拳者的血肉细胞、开合技艺。科学地练好放松好处千般，丢弃放松则一事无成；放松的好处说不尽，内涵博大精深，值得一生不懈的追求。放松很重要，要摆在练拳用意的第一位。但松好很困难，要做好打一辈子拳、练一辈子松的思想准备。练放松要道理明确、方法正确；要有耐心、有恒心、有信心；要沉下心来、甘于寂寞，心里念念不忘，肢体练了又练，重在享受过程，不可急功近利，要长期积淀，久久为功，不求自得，功到自成。
张全亮2018年3月20日于北京
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张全亮：著名武术家，梁式八卦掌、吴式太极拳名家，世界非物质文化遗产代表性项目吴式太极拳保护单位责任人、传承人，中国武术八段。
张全亮2018年3月20日于北京
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