加载中…忽视小的异常会导致大的疾病
(2013-09-04 13:48:47)
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更健康方法常见问题每一个界限 |
分类： 病 |
抽烟、酗酒，会导致细胞“便秘”
人体是大约60兆个细胞的集合体。因此，真正健康的身体是60兆个细胞都处于健康活泼的状态。
细胞是作为氧气和养分的补给、老化废旧物的排泄、能源再生的一个生命体。为了保证每一个细胞处于健康状态，就必须在所有细胞间做好必要的养分和氧气的传递，相反，老化废旧物、二氧化碳等的排泄也是很有必要的。另外，人体内的血液、淋巴等体液的通畅循环也是很重要的。
在《不生病的活法：神奇的酶决定你的健康与寿命》中，新谷弘实医生一再强调抽烟和酗酒是最不好的生活习惯，这两个坏习惯不但会给肺和肝脏这两个特定的脏器带来不良影响，而且还会使全身的毛细血管收缩，阻碍血液和淋巴的循环。
当抽烟和喝酒形成习惯之后，因为全身的毛细血管收缩了，所以就不能给细胞传递充足的氧气和养分。养分无法送达，同时，也意味着老化废旧物无法被排出。这种情况如果简单明了地作个比喻，那就是60兆个细胞中的绝大部分都处于“便秘”的状态。大肠中停滞的粪便会给全身带来不良影响，细胞的“便秘”同样会导致各种各样的疾病。
一个人有抽烟和喝酒的不良习惯，加上皮肤粗糙、肤色暗沉发黑，就表明他的身体已经发出危险信号。皮肤粗糙、发黑是因为皮肤的细胞陷入氧气欠缺的状态，无法排泄干净的老化废旧物和毒素会在细胞中不断积累所导致的。
一直以来，我为很多人诊断过肠胃。有的人皮肤上即已显现抽烟和喝酒所带来的弊害，这说明他的胃肠内黏膜、毛细血管已经发生形态异常及出血。
癌症作为重症疾病，最初只是从一个细胞的遗传基因变化而开始的。因此，忽视小小的异常和小小的变化是不行的。
近年来，社会上出现了很多没有重疾预兆的死亡病例，且呈急剧增多态势。在现代医学看来，突然死亡的死因仍然“不明”，但是健康的人是不会突然死亡的，人的死亡一定有原因。那些“突然死亡”的人们没有感觉到，细胞水平的异常、病痛、自觉症状等异常其实无时无刻不在悄然进行着。疾病绝不会偶然性地、突然之间一点预兆都没有就发生的。
构成您身体的每一个细胞都在为您的长寿做着最大的努力。但是，它们没有选择的自由。任由我们人自己选择食品，最终通过血管这一“生命线”传输给细胞。
但是，这一生命线也有可能因为您的选择而被切断（毛细血管的收缩）。
小心：无法感知的细胞异常
人往往对外伤以及皮肤表面出现的异常比较敏感。但是人的内脏只有引发异常、感觉到疼痛的时候，人们才会意识到问题的严重性，然后才会去医院接受治疗。但是，有些疾病肉眼看不见，也感觉不到疼痛，引发这些异常的时候，细胞处于“还未导致疾病”的状态，但也应该和“健康”划清界限。不过，能清楚区分开“还未导致疾病”的状态以及“健康”状态的人并不多。
虽说如此，如果身体感觉不到任何一丝的疼痛，很少有人会去怀疑自己的身体出现问题，现实生活中这样的情况很普遍。因此，在我们的生活中，明明知道那样做会给我们身体带来负担，可人们还是那样做了。在我年轻的时候也经常做一些傻事，现在才知道那时所做的事情对身体健康有多么不好。即使现在知道这些道理，如果时光倒流，我回到年轻时也还是会选择像当年那样生活。毕竟活在现代社会中，人很多时候都是很无奈的，这也是没有办法的事情。
因为如此无知，人们才需要了解，抽烟和喝酒会使我们身体发生什么样的变化；过量摄取肉类食品会给身体内细胞带来怎样的负担；自己的日常行为会给身体带来怎样的影响。关于这些问题，获得正确的知识是很重要的。
如果知道身体内部发生了什么变化、知道自己的行为给身体内细胞带来多大的痛苦，哪怕又做了什么对健康不利的事情，之后也一定会自我反省:“接下来我一定要好好放松我的身体”、“接下来我一定要更加爱护自己的身体”。如果不能这样反省，那么无论如何是无法预防和治疗生活习惯病的。
认真对待自己的身体，只有自己能做才管用到。
到底是生病，还是健康地活着，完全取决于我们自己的“选择”以及我们对自己身体的爱护程度，这是获取“真正的健康”的第一步。
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