你有过想咨询的念头么？

也许你有过，但却在咨询之前止步，有很多想询问的，想了解的，却不知道从何得知，于是犹豫着，徘徊着，难以自己下定决心，如果你正处于如此的阶段，希望以下这些问答能对你有所帮助。

1、咨询能在短时间内解决我的问题么？
答：这要看你的问题有多复杂。如果这问题困扰你良久，时间够长，程度够深，（长在，从几个月到几年不等；深在，感受累积叠加，还可能动荡多变，相关的出场人数和关系够多或乱。）那么，可想而知，这绝不是简简单单的一或两小时就能解决的。至少，要给到一定的时间长度，去搞清“来龙去脉”------问题的根源，问题的症结，问题是在如何的过程中一点点形成的，被什么所影响，所激化，慢慢地走向如今的程度。为什么要这么细致？至于么？还真的至于。因为这不是仅仅是个“搞清楚”的理顺，而是在这样的理顺中，问题也在一点点被“尽量全面客观的呈现”，让你“跳出去”看到客观，而非过于主观而偏颇，让你发现更多的细节，容易被忽略的点，而非片面的理解和做结论。也在追溯的过程中，去感受体会内心的真实，明白自身，也可能明白对方。这样既有理性的分析，也有感性的领悟，因为心理问题，从来都不是“一板一眼”的问与答，不带任何感情色彩的给予与运用，而是“于情于理”都要给到你，才会有底气，信心和力量。
     

 2、如果我只咨询一小时或两小时，你能给到我什么？

答：很多。但看你要什么。有的人，其实并不是很想解决什么，更多的只是希望自己能有倾诉，或是“被当下的状况激发”的情绪，难以有表达的空间，却也难以控制要表达的欲望。所以，来咨询是一个渠道，一个出口，却也知道这是能被包容的心。这样来说，时间即便短，却也足够。而如果你的问题，只是短时的困扰，很具体的问题，自己也会有一些思路；但不够清晰，希望得以理顺和启发，那么，“短时”相信也能够给到你想要的。因为每个点，都不只是一个点，能串起“线”，也能慢慢延伸到“面”，或者说，都是引发的开端，所以就算是一点悟，也会渗透很多。这也是很多人在咨询后的真实感受，好像没说太多，却会慢慢在见证自己的转变。这一切，内心是“有感”，外在也会“而发”。今天就分享到这里，明天继续为大家分享！

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