“你真笨哪！”“看看你自己，你还差得远呢！”……妈妈的话毫无恶意，甚至可以说是出自对你深深的爱，但这样的表达方式无疑成了你人生中的黑色咒语。于是，我们很可能因为在母亲眼里的不优秀，而顺理成章地不去奋斗，或者在面对竞争的时候，毫不犹豫地当了逃兵。

如何擤鼻涕

意大利著名幼儿教育学家蒙台梭利曾经讲过这样一个事例。有一天，她给幼儿园的孩子们讲了一堂有些幽默地课——如何擤鼻涕。在讲台上，她认真示范了手帕的不同用法，以及如何把用手帕擤鼻涕这件事做得不动声色，自然到位。她动作轻柔，尽量保持表情自然，但内心还是对自己的示范隐隐发笑。奇怪的是，没有一个孩子因为她的动作发笑，他们很认真地倾听和模仿，并在这堂课结束的时候给予了热烈的掌声。

蒙台梭利感到很吃惊，这些小手掌竟然能够拍出这么响的声音，可见他们是多么喜欢这堂课，可是这在大人的眼中不过是一个常识而已。后来，她意识到问题出在母亲身上。大部分母亲都认为擤鼻涕接近于人的本能，是一件无须指导的技能，所以只是给孩子买了手帕。但当孩子使用错误时，得到的只有叫喊和斥责。

母亲的责备和不理解深深地刺伤了孩子们的感情，所以当有一个人如此认真地来教他们做这件事时，他们才感到抵偿了过去的羞辱感。从心理学的角度看，妈妈对于孩子的斥责，无形中伤害了孩子的自我效能感。即个体对自己是否有能力为完成某一行为所进行的推测与判断。这种理论认为，即便人的行为没有对自己产生强化，但由于人对行为结果所能带来的功效产生期望，可能会主动性的进行那一活动。

妈妈在“念咒”

聪明的妈妈不但会站在孩子的角度思考问题，而且会给予他们适当的鼓励和引导。“你真棒！”“你真是个了不起的孩子！”这样的鼓励无疑会使孩子信心倍增。然而一些糊涂的妈妈却很少这样做，她们甚至害怕这样的言语会让孩子不思进取满足现状，所以她们做得更多的是不断给孩子的成长泼冷水，使他们不会轻易安于现状。

这种态度就像拿着一个放大镜不断在孩子身上找缺点，而妈妈们说的话，则像咒语一样笼罩在孩子们的身上，甚至成为孩子们一生都挥之不去的梦魇。

静的妈妈最爱对静说的一句话就是“你就是个一般人，平平淡淡地生活，别去异想天开地奢求那些不切实际的梦想。”这句话影响了静的一生。小学时，静很喜欢舞蹈，看着最好的朋友参加了舞蹈班，她也想去。但妈妈却认为静没有天赋，彻底打消了她学习舞蹈的欲望。中学时，老师发现静的口才很好，鼓励她去参加市里的小主持人选拔赛。但妈妈却觉得静的资质一般，不适合参加，也不会得什么奖或名次，于是静再次放弃了自己的梦想。

长大以后，静喜欢上了一位很优秀的同事，而对方也明里暗里地透露出对静的喜爱。然而，母亲却说：“你也就是一般人，他条件那么好，怎么可能看上你？完全是错觉，不可能，不要奢望。”于是，静最终还是错过了这段本该属于自己的美好爱情。

母亲的咒语就这样一直缠绕着静。小时候母亲这样说的时候，静也曾经想过反抗，认为自己也能成为很优秀的人，但是母亲说得多了，她也就相信了，认为自己的确是一个很平凡很一般的人，既不适合婀娜起舞，也不适合拿起话筒主持节目，更不适合拥有高大帅气的男友。慢慢地，静彻底放弃了对梦想的追求，她真的变得很平凡很一般。

在这里，一方面静的妈妈对她的评价给她造成了很多负面的暗示；另一方面，静的妈妈教育孩子的方式完全与期望效应背道而驰，不但不鼓励，反而压制了静的发展潜能，是十分愚蠢的做法。

解开妈妈的咒语

其实我们每个人的内心力量都很强大，但这种力量却埋得很深，要拼命挖掘，才能释放出来。解除妈妈的咒语，需要内心深藏的力量。长大以后，你必须把妈妈的观点同自己的观点区别开来。她虽然是爱你的，为你好，但方法未必正确。你有你自己的想法，不必处处都跟随妈妈的价值观。

真正了解自己是谁，了解自己有什么优点和缺点，想要什么样的生活，该通过怎样的方式去实现。当自我价值感足够丰满，不需要妈妈的鼓励也一样能前进之时，妈妈的咒语或许就被彻底解开了。

来源：《趣味心理学》