好人当中，有些人会罹患心理疾病。

患有心理疾病的人当中，好人似乎占了不少。就算没有严重到得了心理疾病，比起一般人，好人也比较容易背负较大的压力。

究其原因，可以举出以下五点：

一、跟个性有关。

好人的个性与心理疾病患者的个性非常相似。有不少所谓的好人是完美主义者，个性认真而执着，这样的人比较容易将责任揽在自己身上、累积压力。

二、好人对于事情的认知常有偏差。

不论是什么状况，一个人接受的方式、态度不一样，心情就会不同。而好人习惯用不利于自己的方式以及负面的态度接受周遭的事物。

三、好人容易变成“夹心饼干”。

由于太想要在所有人面前扮演“好人”，这些人的行为、心态往往会在不知不觉中产生矛盾，以致最后左右为难，搞得自己两面不是人、痛苦不堪。

四、生理因素。

好人往往不善于拒绝，对于排斥的事无法明确说“不”，总是勉强自己接受或者硬撑下去，这种个性很容易给身体带来负担。

五、容易钻牛角尖，不懂得对外求援。

遭逢难题的时候，好人往往不会对任何人吐苦水、不会找人商量，加上无法拒绝别人，最后常常会把自己逼入绝境。

虽说忧郁等心理疾病有其生物学上的因素，不过如果将上述内在因素、外在因素加在一起，也难怪会罹患心理疾病了。

来源：心灵咖啡

作者：和田秀树