伯恩斯情绪疗法

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杂谈 |
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作 者:(美)伯恩斯 著,覃薇薇 译 出 版 社:万卷出版公司 出版时间:2010-8-1
内容简介
在我们的生活中都有一些人人我们无法与其相处,不论是跋扈的上司,啰嗦的同事,还是脾气暴躁的伴侣,与他们和谐相处都是一件困难切令人头疼的事。作者系心理学家,他对如何改善消极的情绪,如何改善与这些人的关系给出了科学而有意的建议和指导,让读者获得健康快乐的人际关系。
在我们的生活中都有一些人人我们无法与其相处,不论是跋扈的上司,啰嗦的同事,还是脾气暴躁的伴侣,与他们和谐相处都是一件困难切令人头疼的事。作者系心理学家,他对如何改善消极的情绪,如何改善与这些人的关系给出了科学而有意的建议和指导,让读者获得健康快乐的人际关系。
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