睡前洗脚，胜吃补药。晚上开窗，一觉都香。夏季里，许多人会发现：饮食结构不合理、运动不足、压力过大、烟酒过度、没有良好的睡眠、电磁污染和化学药品污染、胡乱用药、不吃早餐，吃夜霄、空气污染、水质的污染等，导致我们的体质发生了很大的变化，以至于我们时常会觉得腰酸腿疼、记忆力减退、注意力不能集中等症状，此时我们就应该予以注意了。

不过这些症状往往不能引起人们足够的重视，一旦酸性物质积累到一定程度就会引起心脑血管病、消化道疾病、胃肠道疾病等。通常酸性物质一旦形成就很难摆脱，通常都是发展得越来越厉害，因此建议大家，酸性体质在造成危害前就要注意控制。

众所周知，酸性体质不是突然形成的，有一个长期积累的过程。如何更好的预防酸性体质呢？韩蒸科技养生专家指出：汗蒸养生可以很好的预防和治疗酸性体质人群，平衡酸性体液。体液的酸性化，实际是体液中氢离子（H+）浓度高于羟 基离子浓度（OH）。如果空气负离子进入体内，可向氢离子提供一个电子中和掉氢离子使其减少而酸度降低；羟基离子（OH-）增加而碱度提高，这样实现平衡酸性体液的目的。

汗蒸能量房通过人体血液循环，散布到全身，不但能够改善人体体质，同时对风寒湿、油脂等体内有害的毒素通过汗液的方式排除体外，从而及可以平衡人体酸碱度，还能达到祛除色斑、肌肤暗黄、干燥、风寒湿引起的病症、肥胖，此外还是亚健康和职业病人群最好的汗蒸养生方式！