NO.3157：人生“加减法”，选择有智慧

加入了王老师建立的一个学画群，于是经常看到王老师的一些习作，心灵被冲洗或浸润的感觉便在这个欣赏过程中蔓延开来。

不能画出来，感受一些也是一种美的享受。于是，下载了快手，准备听王老师的公开课。

因为手机内存有限，我也忍痛割爱将刚刚下载的程序删除了。

“内存已满，需清理”

正在满心期待王老师的视频直播的时候，也迎来了小区的核酸检测。

排队等了两个来小时也没有检测上，因为还有五六个人就检测到我们的时候，检测人员下班了，第二天重新排队等候检测。

着近两个小时的排队等候中，我都在调出自己的健康码和之前的核酸检测记录。每次打开微信，我都看到“内存已满，需清理”滋养，于是立即清理微信群里的信息。再次打开微信，还是之前的“内存已满，需清理”！因为微信群里，刚刚清理了，又有信息上传，又多了一些空间被占用。近两个小时的时间里，我都在不停这样操作着，感觉群里的信息就像是垃圾一样让自己添堵，因为这些信息对我而言基本上是无用的，或者是没有丝毫作用，唯一作用就是占据我的手机空间。

因为我的手机内存比较大，所以很少清理垃圾，也就不知道或者忘记了清理垃圾释放内存的方式方法途径。

也就是没有排上号，就是排上号了，我也无法出示相关的手机信息——因为手机内存占满，无法正常运作了。

我开始清理QQ照片和视频，发现每个照片占空不小，那些视频更是照片占空的数倍。才开始，是一个个照片、视频删除，继而发现规律，就是整批的删除照片和视频。之后，我又有了删除新浪博客等垃圾信息的办法。

这样清理得出不多了，发现手机还是显示“内存已满，需清理”滋养。先是无奈，继而发现我手机中的程序不管是有用的还是无用的，明显太多了。于是，我开始删除程序：将刚下载的快手删除了，还有其他几个程序，如此这般下去，再打开微信不再出现那七个字了，我突然发现自己是榆木疙瘩开窍了！

用减法才有所得

五十多岁逐渐奔六的人，明白一个道理：人生要学会用减法！

道理都懂，但是真正落实到行动中却并不简单。

各种工作上安排下来的必需完成的任务，不能减。一些必要的工作生活中的进修学习，不能减还要加，因为只有这样才能跟上时代发展的不乏。

需要用减法的，从自己身心上下功夫才是正道：比如吃东西，自己消化吸收不了的，别人再怎么说也不能最馋。另外，自己吃起东西来，不管是食物菜肴还是水果等，都会感觉不出饱来，知道感觉撑得慌了才住嘴，之后又为消化犯愁为身体不适甚至难受买单。

我常常想一些力所能及的事情，比如挖掘激发学生学习热情和潜能，让自己学优秀他人扬长避短做最好自己。有些通过阅读叙事，虚心学习汲取经验教训达成了，有一些则总是无法达成。我总有一种望山跑死马的感觉，这种情况下让自己身心压力很大，加上工作学习生活中做起来捉襟见肘的事情，让我经常要靠叙事缓解压力之外，还要浏览一些网络上的文字和视频信息转移注意力。

比如早晨诵读经典，就是一个做减法的过程：在诵读经典中，让自己思维清零，积极主动踏上新征程。到了中午，在离晨诵和暮省较远的时光，显得相对比较懒散和自由懈怠。我发觉看似无为无学的诵读经典总有所收获，反而是心浮气躁的时候，常常让自己的时间精力白白流失。

由此，我得出一种经验：学做减法，要灵活机动地用好诵读经典浸润心神的加法。减法，不是用斧子将什么东西砍去，而是用慧剑割去六万八千烦恼丝，经典诵读理解感悟践行可以大有可为！