NO.2167：治愈懈怠的治愈包

不管是男女老少，一旦懈怠，就像是昼寑的那位，被老夫子称为朽木。

发现自己走出懈怠泥沼的热情和潜能，竟然是情绪念头言行中努力完善提升的点点滴滴！

珍惜

躺着压腿，已经随着阵阵秋风秋雨变成过去式。累并痛着，一旦加上一个脚心发凉，就是难受了。彼时的甘蜜，此时的砒霜。这就是变化，大自然唤醒人类的适应能力。

“以苦为师”“以难为师”，最慈悲的佛陀，为什么将“苦”和“难”作为心智行为成长的老师。我猜测到，只有艰难困苦，才能让人懂得谦卑和知足。懂得谦卑，才能发奋在变化中靠学习求得生存和发展；懂得知足，才能心生感念，不管是对大自然还是他人环境。

一切都匆匆而来而去。只有懂得学习感念，才真正懂得珍惜，而是挂在嘴上的珍惜。

消逝

原先，希望坚持躺着压腿的计划，成为南柯一梦。八段锦和易筋经的学习，也是浅尝辄止。可怕了，自己的懈怠。不管是外界的琐事和心事，还是从来没有真正的前行，只是停留在空想中。就是这种懈怠，让我在某个时空成了不可雕的朽木。

拒绝做不可雕的朽木，成了我的一种内在的最强音。看着一天默写近千字英语篇幅的成果，我感受到了坚持的力量。实际上，在这近七个月的坚持中，我曾经数十次的选择过懈怠。我之所以能够坚持下来，就是我坚持了学写叙事。叙事，就像是一缕阳光，又像是春雨，照耀并滋润着意志和智慧生长的心田。当太阳升起，当春雨降落，我的心田的意志和智慧的庄稼再次葱茏。

对比

十几只圆珠笔芯，让我从开始时只能背过十来个英语单词组成的句子，变成我可以在一天内默写累计达千字的八篇英语短文。

最初只背过十来个英语单词的时候，我如何也不会想到有今天的成绩。我觉得自己大脑的容量有限，一定会出现背过后面的忘掉前面的学习悲剧。从一次只能记忆三个数码，到一次可以记忆上万字的经典，让我自信可以背过三百个英语生词组成的短文若干。

当我要偃旗息鼓的时候，我让文字记录我学习英语的故事。这些故事，不仅留在键盘上电子文档和博客日志中，更主要的让我领略到学英语前行中一道道难得的风景。在领略了这种学习前行风景后，能背过或默写多少，变得不再那么重要了。重要的是，我天天都能学习接受并灵活运用新的知识技能。

每日一叙，让那些逝去的昨天的我，在新一轮太阳生气时，充满了生机和活力。以致于有几天，我感觉到没有学习默写英语，就像是对不起自己成长似的。

素养

在学习中努力前行，我逐渐懂得素养提升有多么重要。这种素养，其中一个方面就是学习新知识和技能的能力。

昨天已经逝去，明天还未到来，我需要做的就是如何更好把握今天了。关注读过的每本书和每篇文章，关注自己生活学习和工作中的一切，优点和不足就在纷纷攘攘中登台了。

怎么强健身心，怎么更好学习工作和生活，很多次我觉得自己比谁都更懂更能践行。在审查自己素养中，却忽然发现自己能把握的只有当下，这是怎样值得庆幸和悲哀的事情啊！