NO.1642：学推手之得陇望蜀

暑假中，在广场学练活步推手。

遇到战铁峰老师热心传授，李老师和孙老师能帮助对练，于是定下来学好活步推手的计划。

在练习活步推手的过程中，分别从三位老师和妻及刘刚弟那里获得一些教益，加上以前孙承博老师精心教授的基础，我得以基本入门太极拳活步推手。

或许一种得陇望蜀之心理，看战老师教练之太极拳对练，对战老师与李老师、李老师与孙老师对练之情形常常心向往之——双方灵活运用才挒肘靠棚捋挤按等动作，互相见招拆招借力打力，将太极拳运动的奥妙发挥得淋漓尽致。另外，我也看到这种对练的腿部腰身动作要求更加灵活，可以借此以推动腰腿部练习更上一层楼，而且可以发现自己套路练习中的诸多不足，另外可以纠正我腰腿不够灵活运动偏少的不足，可谓好处多多。

向战老师表达了想学的愿望，也谈了自己下肢运动笨拙的不足。战老师提示，先学单练，单练熟了两人对练才有基础。说着，就结合一个招式让我体会，也考察我的运动基础和对动作的感悟能力。一方控制对方采用肩靠挒肘的动作，另一方掂步腾挪顺势化解。我没有掂步腾挪的动作意识和相应的动作技能，一者感觉自己笨拙，再者也给对方肩靠动作造成很大难度。

事后，战老师进行了评议。妻也给予我一些纠正动作上的建议，结合八十一式太极拳中的一个招式，让我找到了做好这个招式的一些感觉。战老师与孙老师对练，让我看到了孙老师动作的灵活和轻巧。李老师则通过讲解细节与我对练，让我找到了一些比较好的感觉。

妻分析了具体情况：开学在即，能用于对练的时间有限，而且常常存在对练找不到对手的情况，通过与李老师和孙老师交流，就是看李德印老师教练视频，先将其中甲方动作记下来再说，如果遇到看视频弄不明白再找战老师请教就行了。

想着暑假中，曾有过几天挤出时间来看太极拳对练的相关的视频。开头结尾的动作，基本可以随着比划，中间的动作常常跟不上，有时还会弄得自己晕头转向，不得不暂时搁下，专心把活步推手练好，打好基础了，再慢慢进步。战老师说了，活步推手学练得少，太极拳对练学练得更少，我们这个地区大概也就战老师自己学过（学得比较好）而已。我觉得李老师和孙老师也入门了，为我树立了很好的学习榜样。

想想看，暑假已经接近尾声，属于自己自由支配的时间已经没有几天了。太极推手和对练，随着我的热爱和虚心学习努力付出，一定会有一个比较如意的解决。对手及对练的心得感悟，也可以延伸到人生的其他各个方面，于是就有了暑假学推手之得陇望蜀后的不一样的总结：

每个人的工作生活学习等各个方面，都存在一个急需解决的短板。这个短板，可能就是自己出现前行中“高原现象”或“滑坡现象”的重要原因。正视自己的短长，学会利用一切机会弥补自己的短板，才是一种生存和发展的智慧。

在综合实践或动作技能方面，我习惯性用一个“笨”字综合概括一切不理想的原因，乃至于在几十年的人生历程中这两个方面的进步不大。教我太极拳的孙承博老师和教我绘画的高建明老师，让我懂得：努力寻找一切可以让自己完善提升的机会，不是没有可能，需要自己放下端着身子和心态的骄气和不努力勤奋学习进步的吝啬，一切朝向更加美好的改变都会发生。那些品德能力比我高尚多多的人，且不骄不吝，因为他们若骄吝也会让他人和社会不屑一顾，品德才能没有值得称道的我，又如何敢端着骄吝的陋习不即刻放下呢？