NO.1266:内心深处的光与影

我是一个比较容易产生心理阴影的人，因为我比较敏感脆弱。因为敏感，一般的生活工作学习压力，在这里被放大。当然，我的这种特点也有一个好处，别人司空见惯的东西，在我笔下常常被留住了，因为我的敏感，将刹那间的细微的感受留在心中，洋溢在笔下。同样，因为脆弱，平日里别人不在意的小事情，在我那里成了大事。比如换一个水龙头，比如修理或拾掇一个家具。

在工作和学习中，这种心理阴影也曾经严重的困扰过我。比如同事或学生的一个表情眼神，我会在心境不好的时候，将它作为一种沉甸甸的东西压在心上。直到有一天，一个意外的事情，让我冰释前嫌，把压在心头上的巨石放下。学习中，我容不得自己一丁点的事情不懂，因为这个不懂的细节，会让我感到自己并没有彻底明白这部分内容。这种状况，延伸到我的教学中，我要么熟视无睹，要么必须要把某个教学内容弄个一清二楚。

比如我上地理课，我并非科班出身。有一天，我突然觉得自己的地理知识结构似是而非，我感到非常害怕。我希望迅速弥补上这种差距，但是并没有适合我的学习材料和培训机构。直到有一天，我参加了王维审老师的叙事者团队，我才在叙事中，通过请教周围的优秀教师，通过上网搜集相关的资料，我才走出了这种学科知识的阴影。

我曾经有一段时间，很不想见人，很不想与人交流。直到学习太极拳以后，我这种状况好转了。太极拳的“模糊”而富有哲理的锻炼，不仅锻炼我的身体更锻炼了我的思想和心理状态。后来跟随孙成博老师学习太极拳，与其说引导我太极拳运动入门，不如说是让我在与人交往方面逐渐入门。太极拳是一种与人交往的艺术，我们常常讽刺那些不作为的官僚是在“打太极拳”，但是很多时候，一个团队和个人常常处于一种尴尬无奈中，“打太极拳”就是一种生存和发展之道。

很少有人懂得我细微的心路历程，我不知道这是一种幸运还是不幸。因为不知道我的这种细微的心路变化历程，我的种种情绪念头的变化，是无法说出来让人理解的。不管是亲朋好友，还是陌生人，我都难以与他们进行彻底的沟通。知道有一天，我开始尝试着写作，我突然发现自己有一种发现新素材的优势，就是我有很多人的不同之处，在于自己对生活学习和工作，保留了一个独特的观察思考和感悟视角。这种孤独，让我抑郁，也给我的写作提供了丰富的素材。

最初做教师的几年里，我发现按照我的原先的思路去给学生讲课，简直就是一种天方夜谭。所以直到自己彻底放下自己的“我以为”，我才真正踏上了一条教育教学研磨之路。我的这个心理特征，也让我在婚姻家庭生活中，受尽了困扰。当然，在困扰我的同时也困扰了和我最亲近的人。不管生活还是工作学习，我逐渐用一种叙事的方式方法，开始正视自己和他人周围环境中的一切。

由于以上种种原因，我觉得在我某种情绪严重的情况下，我很难与人沟通交流。这个时候，我唯一能做的就是双盘着进入一种半禅定状态。将那些让我个人异常的情绪念头，在这种入定中清理干净，这个时候，我才感受到自己和他人环境的真实状态。遇到一点小事，或者接到一个什么电话，或者与人进行实际问题的谈判，或者关于写作文化学术上的交流，我都双盘着，只有这样我才能展示最好的自己。