NO.1185：自己的心路成长历程

——《少有人走的路》读后感

    阅读《心智成熟的历程》，我扪心自问，梳理自己的心路成长历程，希望在前行路上走得更好！

心理医生的帮助

大概十年前，我抑郁了，以至于无法解脱。我联系了精神病院的心理咨询专家，在一个没有课的上午，我悄悄的赶到了她的心理诊所。

理疗师温柔的声音，近乎魔幻。

理疗师让我放松。她也感受到我的紧张，是的我就像是一个等待判决结果犯罪嫌疑人。放松后，她让我尽可能说出内心的真实感受和想法。那个时候，我诵读过很多经典文字，在这种温柔得近乎鬼魅的氛围中，那些经典文化就像是真正的天使一般护卫在我左右。

一个小时左右的时间，这种交流便结束了。咨询师告诉我，没有什么大问题，就是不够自信。我长舒了一口气——不够自信——值得我反思无限长时间，实际上直到十年后的今天，我都在扪心自问，我为什么不自信。在这种追问中，我感受到了自信满满，我的抑郁的状况，就在一遍遍的扪心自问中得到了缓解，而且收获了一次次深入的思考。

咨询师告诉我：一小时收费六十元。我告诉咨询师，只带了六十元，如果交了咨询费，就无法坐公交车回家了。咨询师笑了，给你打折吧，收五十元。

经典文化的魅力

这次短暂的心理咨询，还是收获颇丰的。它让我明白，心理治疗理念上，并没有什么新奇的东西，无不是对于优秀传统文化的灵活运用。我之所以并抑郁降服，就是因为自己麾下有千军万马而不能用。也就是我过去的经典诵读，大多停留在死读书上，没有从中读出慧剑，更没有读出自信和力量。

之后，我借助古今中外的一切知识和文化激活自己的经典诵读，虽然这种过程有点像是古代的钻木取火那样带有一种原始的气息。实际上，我们心灵的成长，从来没有像物质文明的提升一样现代化过，我们的心灵成长与人类最原始的状态没有什么而至，只是物质文明的发达蒙蔽了自我反思提升完善的慧根。

在中国古代，那些受优秀经典文化浸润的知识分子，很少真正抑郁的。“路漫漫其修远兮吾将上下而求索”，“天将降大任于斯人必先劳其筋骨苦其心志等”，已经将他们心智成熟的历程打造的向朝圣的路一样灿烂辉煌，九死一生中，他们永远在这样的路上前行而无怨无悔。

抑郁与古圣先贤无关，因为他们先天下之忧而忧后天下之乐而乐，而且他们把一种责任担当当成一种幸运和天赋使命，不因祸福而退进，把正道直行饱尝艰辛当成一种幸福和快乐的事情。

磨难中的文化自救

心理疾病源于现代都市文明，我在十年前上网查询，最早的心理治疗师，自己就是心理疾病患者，是自己在战胜心理疾病的过程中，在积累与心理疾病斗争经验的基础上创造出来的一种文化。于此同时，我发现本市某理工大学的心理咨询师，也曾经是强迫症心理患者，他在战胜自己的心理疾病之后，通过自学成为国家认可的心理咨询师，在理工学院内开始面向师生进行心理咨询服务。

很多人会说，我没有心理疾病，不需要心智的成熟。实际上，这种观点是错误的，没有心理疾病不等于身心处于一种非常健康的状态。人的身体有了要找医生，一个人的精神和心智出现了问题，也要看医生，更多时间和场所，每个人要学会精神和心智方面的自我保护和成长。

《走向心智成熟之旅》，一书介绍了许多好的方法途径：自律、爱、成长与信仰和恩典，通过详实的案例转载，从多个角度和层面，让人们认识到心智成熟之路的特征，激发更多的人走上这条精神信仰成熟的旅途。

“为天地立心，为生民立命，为万世开太平”。我想这句话，既是赞美优秀传统文化的，也是称赞优秀传统文化传承人的。当这种大文化，与我们身边的小事细节很好结合起来，心智成熟之路，必将被我们踏平坎坷成大道！

心智成熟之路，也是一片云带动另一片云，一棵树摇动另一棵树。

作者：赵成峰     单位：山东省淄博市淄川区昆仑中学

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