N0.889：病中参禅

最近十来天吧，一直在病中。

先是感觉身体透支后的不适，自己的身体头脑都不听使唤。好像战略防御部队出现了漏洞，疾病就从这个地方乘虚而入。这种病首先是心灵上的，其次是身体上。

有人说过，一切病皆心病。很多修行高的人，可以最大限度的远离疾病，就是这个道理。因为这些修行高的人，能够最大限度的调整和控制自己的身心状态。

一、自己是最好的医生

有时，我想很多人都在有病立即去看病，或者选最好的医院或者选最好的医生，而且常常显摆自己的决断的正确。

俗话说：大医治未病。一个具有很好的心灵生理卫生的人，及早预感到自己的身心的细微的变动，采取一定的措施则是事半功倍。有一本书，大家可能都很熟悉，就是《自己是最好的医生》。这是一本中国传统医学现代科学和佛学有机结合的医学著作。

当然，一切事情皆有因果。疾病也如此，不管是身体上的还是心灵上的。

我常常放在身边的一本书，就是《地藏王菩萨经》。这就是我所谓的医书，看了这本书而且照着去做，身心中的毛病就消去不少。

有句话，人们是非常佩服的，就是心平气和了，身体上的并自然慢慢消失。可是要做到心平气和不容易，学佛的人容易做到心平气和。有些人会说，学佛的人心平气和了，但是他们脱离时事实际上是在逃避。这是因为这个人没有看过《地藏王菩萨经》，看过了的就觉得真正的学佛人是一种担当，对于一切众生的担当。《地藏王菩萨经》，告诉人们真正学佛的人，不仅要心平气和而且要勇于担当善于担当。

这种担当，不仅对于有利于自己的众生的担当，对于伤害自己的细菌病毒也是具有一种担当。他们知道，这些细菌病毒由于是阿修罗，虽然在自己身体内为非作歹无所不能，实际上它们也是要入六道轮回的。通过念诵佛经，让他们觉悟皈依佛菩萨，也是免除了它们的六大轮回之苦，它们自然也就改邪归正，以有利于帮助自己的人的身心的状态出现，也就起到了利益众生的作用。

二、疾病，让人学会“亡羊补牢”

一个人，要看到自己的能力和优势所在，这样才能慢慢树立自身的自信，因为一个自卑的人，对于自己和他人社会都不会有所帮助；同时，一个人要认识到自己的局限和无奈，这个时候才会懂得对于一切优秀的东西的尊重，学会“各美其美和而不同”，学会真正自信的人，是一个懂得谦卑的人。

一个人，要去除的是自己的自卑和骄傲。

咳嗽厉害的时候，我连课也无法正常上下去。这个时候，我曾经在叙事中建立起来的一切自我感觉良好的状态轰然倒塌。不仅如此，严重的咳嗽让我的五脏六肺乃至头脑受到一种极大的冲击，有些时候真的有种生不如死的感觉。这个时候，平时最喜欢的读书写作还有修双盘等等，都无法继续进行下去。这个时候，我才想到结跏趺坐。因为结跏趺坐的时候的，犹如打吊瓶的感觉。这个时候，一切的贪嗔痴慢分别执着妄想消失了，时空也似乎凝结在了某一刻。只有周围四面雪白的墙壁，只有冰凉的药液在我血管中流淌的感觉。护士或者医生，成了守护在自己身边的天使，这个时候我对于医护人员有一种绝对的信任。这个时候，把自己的身心全部托付出去了。记得拓展训练营中，有训练挑战自我和相互信任的团队精神，实际上生病和治病期间，我似乎也在接受着一种属于我一个人的拓展训练课程。

这个时候，没有了自卑和骄傲，没有了所谓的扬长避短，只有学会请求医护人员或者周围正能量的一种帮助，补上自己生存和发展中的“短板”。