NO.756：一切，为了更好

“刚才这个动作，你看要这样做，会感觉更好一些。”晚上，我在住处附近的广场上练习太极拳，师傅过去这样指导我。

我打的是简化二十四式太极拳，身边是师傅带着一帮徒弟在那里教练洪传陈氏太极拳。

一、师傅引我们迷上太极拳

就这样，师傅数次帮我纠正动作。

一来二去之后，我觉得给师傅添了许多麻烦，于是干脆加入师傅带的练拳队伍。在三四年时间里，我每天晚上都到广场跟师傅学练太极拳。

太极拳的拳理拳法中，有很多难懂的地方，这是常常被师兄们感到难以理解的地方。那个时候，我正在诵读《道德经》、《论语》和《易经的智慧》，感到太极拳与这些传统经典文化有着太多相通之处。

师傅教练太极拳非常有特点，以练习为主，同时穿插动作分解讲授，并让每个学员感受太极拳的沉肩坠肘、听劲懂劲，同时也与我们一起探讨太极八法。老师还会在适当的机会，让我们“推手”找找劲。

我的肢体能力较弱，但是对于这些太极拳的玄妙处却非常感兴趣。与老师练习“推手”的学员中，我是比较用心的一个，也从中得到了很多的启发。太极拳的拳理拳法，与中医经络穴位和周易八卦等中国传统文化相关。沉浸在这种的交流中，我与师傅常常一交流一两个小时就过去了。

二、练拳队伍，更像一个和谐的大家庭

那时，参与学练太极拳的男女老少都有。

最年长的，是一位退休医师，已经是七十多岁高龄。

数年前，一次突发性心脏病让他从阎罗爷那里走了一遭。从死亡线上被抢救回来后，他迷上了太极拳。七十岁的年龄，让人觉得他比退休前更显得身心康健，更可喜的是心态变得阳光了许多！

学员中，有两位是原来跳广场舞的女同志。其中一个不仅自己学拳，后来还带着其他几位太极拳爱好者练拳；另外一位，将自己念初中的儿子介绍给师傅，让师傅帮助教练武术。

另外学员中，有不少是夫妻一起学练太极拳的，我知道跟师傅学练太极拳的就有五对。我们两口子，就是其中的一对。在这个学练太极拳的队伍里，因此就带进了很多家庭的味道。

记得有几年的正月里，我们这些学太极拳的学员都会聚在一起吃饭，一者是个大聚会，再者答谢师傅对我们的辛勤付出和指导。师傅教练太极拳都是免费的，如果仔细统计起来，他用在带我们练拳和教授太极拳上的时间累积有两三千个小时。

更主要的是，师傅在教练太极拳的同时，将尊老爱幼勤学苦练自尊尊人谦虚礼让贯穿其中。师傅提议给最年长的七十多岁的学员一起过生日，大家都积极响应。相聚一起，不管是练拳学拳探究拳理拳法，还是交流学拳以外的生活学习工作，常常是一种正能量的相互碰撞。

师傅因为搬家去了别处居住，也就无缘带我们一起练拳学拳。刚搬走后的一年，正月里师傅还应邀与我们一起聚会！

时光荏苒，岁月不再，记忆永存！