NO630：病痛，也是一种善意的提醒

理疗时，感到腰部疼痛难忍。技师告诉我，这是腰肌劳损。我怎么也想不到如何导致这种状况，表示非常困惑。技师告诉我，有人提个暖水瓶也会导致腰肌劳损。

我平日里坚持压腿打太极拳双盘等，还出现这种状况，真的该认真反思一下了。

背疗和头疗后，后脑勺处有一种被抽空的感觉，到了晚上腰部出奇的痛，跪坐着躺着稍稍一动就痛得厉害。

一、容易被忽视的细节性的自我伤害

妻子见我痛得够呛，就关心的问：“什么时候开始痛？”

“我也没有在意，只是感觉做完了头疗和背疗以后变得明显了。”我的回答，让我也觉得不可思议。

理疗的过程是合理的科学的，不可能加重病情。

过了知天命之年，一些身体的状况已经不是那么好说清楚了。

晚上，因为疼痛我的躺着的身子在床上辗转翻侧。

今天晚上，虽然有些不痛快（身体累，家里有活也不能干），但是没有明显的生气。难道是心情不痛快导致免疫力下降所致，还是疏通了经络后潜在病情的发作？

这种不痛快，导致了我的一种发作，就是大声的关门——一切都像是神差鬼使一般。

于是，我想到一周前曾经做过一次体力劳动，就是把炭块装入袋子里，装炭的时候觉得腰部不适。因为就是十几分钟的劳动，直直腰就坚持了下来。劳动过后，就是躺下休息，也没有什么明显不适的感觉。后来双盘的时候，偶尔觉得腰部不适，感觉就像是腰椎错位了，压迫到了周围的神经。

一种劳损，导致身体不舒服，就会破坏好情绪，导致周围的人也跟着不高兴或者担心。

可见，健康的身心是多么重要。

可是像我这个年龄段的人，又有谁在主动做些防治工作呢？能有谁会一些比较专业的防治工作呢？

二、给过程一个有趣和有意义的朝向

我是一名教师，因为学生即将参加结业考，所以带病在周末给学生阅卷。

成绩出来以后，看到最近用功的一个同学成绩不理想，也为他伤感。

仔细关注这个学生，发现他是在最近一小段时间开始努力的，不能一蹴而就也在意料之中。

我在一次非常小的劳动中，因为操作不当留下腰肌劳损，希望学生不要因为这次的成绩不理想放弃自己的努力。

我需要注意劳动中的自我防护，他则需要一种持之以恒的精神，这两个方面结合起来，就是每个人都要面对的生存和发展的硬道理。

在这个结业考前复习最后的一段日子里，我在想那些考试成绩好孬对自己升学影响不大的同学，是不是就可以随意呢？

答案，当然是否定的。成绩固然重要，但是我们来这里学习，不仅仅是为了成绩。我们要在这样一个学习环境中更好的促进身心健康的成长，以便面对将来的各种挑战。

是学霸，从这个环节中脱颖而出固然好；更多的同学，需要学会面对失败，即要学会输得起。

实际上，我们每个人在前行的人生之路上，遇到的失败的机会远比成功的机会多得多。学会面对失败，珍惜自己成长过程中的每个细小环节，在点点滴滴进步中找到自己在不如意中努力绽放的生命之花，才是一种真正的生存和发展能力。

空间思维能力，专注的精神和兴趣和努力约束自己的意志力，都是每个人生命中的优秀品质。千方百计的引导学生在这条自我挖潜的路上努力前行，是作为一名教师的工作意义所在。一切的教育艺术智慧的成长，都离不开这个非常现实的教育沃野。