NO385：仰望的姿态

近日感觉颈椎越来越难受，确定是颈椎病到了一个比较严重的程度，经常的头晕恶心和颈肩头痛。究其原因，低头看手机，低头看书，低头在电脑上码字，都是原因，但是却无法去除。

卢老师告诉我：“仰起头来，就像是放风筝的样子，可以缓解颈椎疼痛。”我仰起头来，使劲的仰头，让下巴颏几乎与地面平行，感觉非常好，腹部和腰部都有一种被拉伸的感觉。

去年的新年前，我右臂不能抬举也是卢老师帮我出了一个主意，加上我的双盘经过三天的努力，手臂不能抬举的症状消失。“对于颈椎病，医院和医生都没有很好的办法，卢老师你的点子却帮了我大忙！”

一、 仰望教育的姿态

从参加工作时，我就没有做到用仰望的姿态，它只是我谋生的一种手段。我凭借着朴素的情感，即自己的良心对待课堂和学生，这种良心也在岁月中被戮成千孔百疮。

我不是不想仰望，只是不知道怎么仰望教育，不知道怎样仰望生活仰望人生。

直到有一天，我不管在工作生活中都感受到了自己的卑微，甚至最终感受到了生命的卑微。我开始寻找我应该仰望的目标，就像长征途中不幸牺牲的红军战士临死前仰望前行的方向一样。

一次与朋友谈及经典的诵读，我坦言最初的抄读就是为了让自己的言行不再卑微的不被人忽视或者无视。《论语》《道德经》和各种教育经典的诵读，让我看到一片人性天地中无垠的领空。

我在仰望这片天空的同时，我的灵魂无意中完成了一次次飞腾，如同一只雏鸟一次次锻炼着自己翱翔蓝天的力量，我感受到了自身一种潜能和另外一种更加高尚的生活着的能力。

二、 仰望者的谦卑和信仰

在仰望的过程中，我看到了自己的谦卑，更看到了谦卑中的智慧和力量。

仰望过程中，我感受到了天地和宇宙的辽阔，一种谦卑的情怀油然而生。仰望的习惯，让我开始仰望身边的每个人，仰望一切的事物，仰望生出一种尊敬和被尊敬。仰望中，成就周围一切人中也成就了自己。

仰望中，我明白了已经很久疏远了的信仰。真正的信仰，就是以仰望的姿态对待人生社会和宇宙，在一种永恒的仰望中完满充实自己的人生，高尚的信仰就在这种最接地气最实在的生活工作和学习中。

仰望中的人，是身心健康和幸福的。我看到了魏书生49封志愿当一名教师的申请书中的仰望，我看到了消化不好的魏书生在讲学路上和课堂上神奇恢复健康中的仰望。我双盘着，沉浸在我自己的课堂中的仰望。

三、 仰望，是一个逐渐提升的过程

     仰望中，我找到了一种非常自信而包容的心态。因为自信，我感受到自己心灵的高尚和完整。因为包容，我感到了自己如大海一滴水一般的喜悦和自豪，从来没有被抛弃的感觉。

     因为自信，我把身心上的一切不足，都当成可以克服的缺点。假我时日，我就会呈现最完美的自己。因为自信，我就像那头因为主人失望不得不埋进深坑的驴子，不断将自己掩埋自己的尘土踩在脚下，直到有一天走出这个曾经可能埋葬自己的深坑。

因为自信和包容，我不会埋怨主人掩埋自己的尘土，而是心中充满着深深的感激。感激主人不愿暴殄天物而费心将我深埋，感激自己的将尘土踩在脚下的一次次不自卑不抛弃不放弃的努力。

在仰望中，我感受到自强不是一种非常神奇的东西，而是平凡的学习生活和工作中点点滴滴不被人注意和在乎的努力。一个人可以低头看手机看书看电脑码字，但是一定不要忘记了仰望的姿态，因为它不仅是生命的健康的支撑而且是自己心灵和灵魂自由翱翔的所在。

结束语

仰望的姿态，是让身体康复的一个细节，更是让工作生活和学习变得高尚的一个细节。

身心俱有的仰望，不仅康健着身体，更强健着自己的灵魂。拥有仰望的人生，更少有或者不再有遗憾。