NO383：我给自己扣了“两分”

不知怎么，我发现课堂有些乱，我开始和同学们一起重温“自信自律助人”，一起做最美的自己和感受一切都是最美的遇见，一起找出自己自信自律助人方面的优点并找出一个可以改掉的不足。

一周以来，我最清晰的是给自己扣了两分。

一、 练习题处理中的失误

训练题卷中，一个非常没有难度的地方，让我的大脑在瞬间卡壳。

“竹笋片”属于种植业还是林业？当时我正在给同学统一答案，也是在结合这份卷子在做着综合性的讲练。这个训练题，出了十七中食材，让同学们回答出这些饭桌上的食材原料来源于什么农业生产部门。

这是一个非常简单的问题，却让我的思路断片了。我还是写下来，作为一种“病例”，以便更好的理解我思维中的缺憾。

“竹笋片”来源于竹子，需要种植，可以说是种植业，与小麦水稻白菜等无二；“竹笋片”来源于竹子，竹子是树木中的一种，当然属于林业。这，就是让我纠结的所在。

“同学们，这个问题老师准备不充分，给自己扣一分。同时希望有同学帮我讲一下这个题，能够帮我理解好这个问题的，给同学们加分。”

此时，正好是下课时间。当时，我看不到自己尴尬的表情，但是我内心莫名纠结起来，这种强烈的感觉我是无法忽略的。

刚刚下课，我立即从同学们中间寻找我的老师。“王宪伟同学，给我讲一讲好吗？”

王宪伟是教室里离我最近的一个很勤奋正直帅气的学生，他走近我：“老师，哪个问题？”

有点发懵的我，从17个食材一一梳理起来，将“竹笋片”这个让我卡壳的问题找出来了。

“竹笋片，来源于竹林，属于林业。”王宪伟的回答非常轻松。

这个时候，孙光耀和孙延宁也赶了过来，他们纷纷附和王宪伟的说法。孩子们的片言只语让我内心的纠结瞬间解开，我想到了《皇帝的新装》，想到了愚钝的成人世界和天真无邪聪慧的孩童。

一瞬间，我觉得是孩子们在给我上课。临了，我郑重的在“助人”方面给他们每个人加了二分。

我从这个过程中，发现了让课堂教学活起来的一线生机。一堂课，特别是这种纯复习课，真的没有完全有老师唱主角。老师的“纰漏”，往往是同学们学习的一种“强心剂”。

我也在反省，我的问题究竟出在哪里，是老了，是疏忽，还是以前就根本没有认真考虑过这个问题。“事非经过不知难”，难怪真正的修行必须经过历事练心这个环节。

二、 扣分，源于亚健康

近一周来的嗓子疼，让我在课堂上非常尴尬。

有些本该和同学随时交流的内容，此刻我却不能发声。一种因为疼痛，一种因为负疚自责的情绪，它们一起袭击着我。

“老师身体不好，感冒了嗓子疼，给自己扣一分。我总是说，将最好的自己展示给同学们，这种亚健康状态就是一种不合格。”我这样向同学们分享我的“自信自律助人”。

“天行健，君子自强不息。”《易传》中这句话回响在我耳边，我的每个加减分，我都想与传统文化的精髓结合起来。

“德智体美劳全面发展”，也是我们的教育方针，教师应该首先做到。我给自己的身体的亚健康扣分，也是对于自己的一种爱护和鞭策，也是给同学们做出一个榜样。

嗓子的疼痛，没有因为自己给自己的扣分而缓解，反而更加严重的干扰着我的生活学习和工作。

打坐静养多喝温开水、念佛经清除内心的芥蒂、晚上注意早早休息不过分熬夜、在椅子上坐久了注意起来走走或者打太极拳，就差吃药打针了。

陶继新老师的沉浸经典疗法和魏书生老师的工作疗法，都是优秀教师养生中的典范，我不能做到像他们那样各个方面都很优秀，但是我可以朝着这个目标努力。

每个周末我都要补觉3-5小时，从另一个方面证明我每周工作日中都在透支自己的精力。我在同学们面前扣自己的分，一者因为这种亚健康影响到给同学们上课，二者让他们监督帮助我！

对了，我的助人理念就是：在力所能及的情况下帮助别人，在需要帮助的时候要学会请求别人帮助！这是我自身努力的方向，也是引导学生树立助人理念和行为习惯的措施。