NO84:面对“春困秋乏夏打盹”，怎么办

每年春天的气温升高的时候，课堂文化课学习的效率也随之下降。当然“春困秋乏夏打盹”是一个系列，正值春困高峰，笔者想与各位同仁交流。

个人的工作读写也是如此，好在今天我的双盘修禅有了一些经验，可以弥补春困等带来的不足。

从地理角度讲，纬度较高地区的人们受到影响小，可以忽略不计。热带地区国家的人们，受到的影响大，当然也会引起足够的重视。

源于印度的瑜伽现在已经风靡全球，瑜伽术对于对治昏沉应该有效。巴西等热带面积广大的国家，他们的艺术渗透到生活的各个方面，如风靡全球的拉丁舞，还有巴西的足球，这种极具对抗性质的运动，竟然融入了舞蹈的元素。我想这个都是让我们在气候条件不利的情况下，让我生活工作学习充满活力的一些有益探索。

温带地区的人们，对此缺乏足够的重视。在这个世界文化艺术大融合的时代，我们可以从不同地区和国家的文化中汲取宝贵的经验。

下面，是笔者在课堂教学中的一些小做法。

一、让师生在契约中受到尊重和激励

    让同学们做自己素养提升的检察官。

我说：谁能指出老师在“自信自律助人”方面做的不好的地方，提出合理化建议和意见，我会给予奖励。因为这是帮助我，也是一个同学提升助人素养的一种重要途径。

比如老师情绪不佳，讲课无精打采，让这种负面情绪影响到同学们，就是不够自信；如果教师情绪言行太过随便，失去了为人师表和教育引导的意义，就是不够自律；如果同学提问，教师冷漠或者态度粗暴，就是不够乐于助人。

我看到那个经常受我批评的同学，不自觉中做好。我也要随时接受他的监督啊，他可是眼睛挺“毒”的。我说了这些，精神也为之一振。

我继续充满深情的说：

因为在我成长的道路上，常常有关心我的父母和老师等，在我身边提醒我不要丧失自信，自信是一切成功的前提。如果不够自信，要在微笑中坚定自己。从文化经典汲取智慧，走出自卑的泥沼。

我常常听到父母和老师说不能这样不能那样，实际上就是要我们自己管好自己，不能做那些“不能”。终究有一天，没有人在我们身边这样唠叨或提醒，那个时候全靠自己，自律这种能力是我们的人生必备。

我们学会有敬畏之心，孔子说：“君子有三畏：畏天，畏圣人之言，畏大人。”也就是我们敬畏大自然人类优秀文化和那些为了我们幸福生活工作学习做出重要贡献的人，在自己心中有一柄悬而不落的达摩斯正义之剑。老百姓这样警戒自己，“离地三尺有神明”，“人不可欺心”。

人生的价值提升，不在于自己得到了多少，是在于对他人和社会做了多少有价值有意义的事情。

我话锋一转，让师生来个角色转化：

当然，同学们在这三个方面做得不好，我会指出来，希望同学们和我相互配合，在自信自律助人这面精神旗帜下，让我们的课堂教学活动变得有意义和有意思。

二、为同学们优秀品德点赞

乐教乐学里，最近几天，每个同学都上传了自己参加家务劳动和宣传节约用水的照片，我一一为孩子们点赞。

我在课堂上，表扬这样做的同学。我说：“认真主动干家务的同学，是在涵养自己的美德”。

我讲了自己学生的故事：

一个男孩，在班里是班长，在学校里帮助老师同学和班集体不亦乐乎。到了家里，因为自己母亲有心脏病，从几岁的时候就为母亲熬药。刷碗扫地擦窗户更是样样都干，虽然是个男孩父母就当一个女孩使唤——他的父亲这样向我介绍。

因为体谅父母，他的学习特别有动力，各门功课学习都是佼佼者。他曾经在市级数学竞赛中荣获一等奖，他的地理学习也是班里最优秀的。记得一次劳动中，同学的镰刀不小心划破了他的脖子。同学和对方的家长都很惶恐，他反而要求老师不要责怪同学因为是无心之过对自己也没有造成什么伤害。

这个同学是十七年前从我们学校毕业的学生，叫张家鹏。他本科毕业以后，为了减轻家庭负担没有考验，而是直接到一家银行工作。

他班里有个女同学，也是初中入学时班里的前十名。母亲在家里承担了所有的家务，让她回家以后专心做作业。一个学期过去了，她从前十名退到了十几名，再一个学期退到了二三十名上。

学习好坏，不仅取决于用在学习上的时间，更主要的是自己对待学习和人生的态度。

一个乐于助人热爱劳动的同学，一定也是体谅老师善于与人合作的人，这样的同学肯定在未来的人生道路上胜出。

三、做个顶天立地的英雄

“春困秋乏夏打盹”是课堂必须要解决的一个问题，单调而枯燥些的课堂学习活动，或者繁重的作业，都容易让学生恹恹欲睡。

除了让课堂教学活动，多些动手动脑到讲台前演示的活动之外，就是让学生自觉主动管自己。

让学生坐端正，除了讲利于脊椎的生长之外，还要讲坐端正了精神脸上容光焕发格外有朝气；另外从传统文化方面讲，坐端正了，叫顶天立地。头顶着天，有一种泰山压顶不弯腰的气势和勇于担当和负责的精神；两条腿端正的放在地上，叫做踏踏实实，落地生根，接地气，从学习生活中寻找有意义和有意思的事情。

我常常称赞学生就是未来的圣贤，换一种说法则是人人都是顶天立地的英雄。

这样的人，在学校里家里社会上有担当精神，有一种坚韧不拔的精神和毅力。

从写好一个字、仔细阅读每幅图和每段文字入手。有的同学自己会了不忘帮助别的同学，体现了同学间的友情和互助。

师生之间、同学之间，建立相互欣赏的契约。在相互欣赏中得到激励，得到约束自己做得更好的动力。我则在原来“自信自律助人”课训的基础上，不断的说道同学们在落实这种的精神的精彩表现。这样不仅激励同学，也是在激励我自己。

教育不是目的，是帮助人获取幸福的手段。

    如何应对“春困秋乏夏打盹”中，每个同事都有自己精彩的见解和经验，如提高进度增强课堂学习竞争性等等。