NO72：太极运动有利于教书育人

虽然教育部曾经有一度要在校园普及太极拳运动，我大概就是一个人的太极拳教育文化了。这一政策的放弃有种种原因，我的坚持也让人知道其中的道理。

我们的校训，是自信自律自立自强，我稍微改了一下，就是我的座右铭也是我的课训即自信自律助人。

一、    太极运动与文化的内在联系

太极拳讲究中正安舒，百会穴如悬于苍穹之上，脚锺踏实了大地。在整个太极拳运动中，太极十三式里，一切都遵循这样一个原则。

练拳者心中，始终都要一个顶天立地的大写的人。

在练习过程中，就是要弘扬心中的浩然正气。去除贪嗔痴满分别执着妄想，让身心与天地融为一体，与学校工作生活融为一体。

不管是思考备课批改作业修改教学案或者找学生家长谈话交流，都要保持一种好的状态。“望之俨然，即之也温，听其言也厉。”

太极拳的中正安舒，即个人形象上的望之俨然。即之也温，就是一种太极运动中的舍己从人和不丢不顶。听其言也厉，时刻不懈怠，包含着一种向上的劲道，这就是太极拳中的绵里藏针的意义，对自己和他人常常含有激励之心激励之情激励之行。

二、太极拳修为乃正己及人

太极拳运动，比较适合于脑力劳动者。在太极运动中，真正找到了孔子“毋意毋必毋固毋我”的感觉。

只有这样，我们才能以平和心态对待知识技能教学活动的组织，让学生在学习做人的过程中，完善和提升对于知识和技能的习得。

太极拳运动，是一种反求诸己的修为。整个练拳过程中，每个动作，要做到位，就要身心与优秀的中华传统文化融为一体。有人说太极拳运动，本身就是中国传统文化的有机组成部分。

太极拳的习练，融合了人与人相处相互帮助交流共同提升的学问。以对对方和自己的尊重相互提升为前提，以相互交流切磋为途径，不求快速但求稳妥中规中矩，很像教育过程本身。

有人说，教育的境界就是水的载歌载舞。太极拳运动，就是一种上善若水的境界。有人总结上善之水，有七德：心善潇，正善治，事善能，动善时，居众之所恶，不争，莫能与之争。

虽然自己作为一个普通的习练者，难以说时时刻刻已经达到这种至高的境界，但是习练的过程就是一种自我提升的过程，就是秉承“天行健，君子自强不息”理念的过程。