早春清润养颜糖水——清炖冰糖木瓜_玉池桃红

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早春清润养颜糖水——清炖冰糖木瓜

(2013-03-12 09:47:15)

标签：

木瓜的做法

木瓜糖水

清炖木瓜

玉池桃红

美食

分类：汤。粥

百度了一下：木瓜是春季里养身纤体的极品，木瓜所含的齐墩果酸可保护肝脏，软化血管壁，降低血脂及抗炎抑菌，足见常吃木瓜的好处。当然，木瓜所含的木瓜酵素可止呕止泻，调理脾胃，促进消化，对脾湿碍胃引起的消化不良有一定的治疗作用。而且木瓜还有通乳作用，可促进乳汁分泌。常吃木瓜还可以使皮肤光洁、柔嫩、红润、细腻，其润肤功能，是广大美女春季必备好水果哦！http://b.bst.126.net/common/portrait/face/preview/face50.gif

买了一个木瓜，除做了木瓜酥皮点心，剩下的与冰糖一起炖了糖水喝，很好喝，很滋润http://b.bst.126.net/common/portrait/face/preview/face9.gif。。。。。。

做法超级的简单，谁都可以做好，哈哈，让生活简简单单，让身体健健康康，一直是我追求的目标哈http://b.bst.126.net/common/portrait/face/preview/face17.gif。。。。。。

原料：

木瓜，冰糖，清水。

做法：

1、将木瓜去籽、去皮，切成小块。

2、锅中加清水，加木瓜和冰糖，上火炖20分钟即可。

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