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辣炒海带丝——很家常 很下饭

(2011-11-29 10:43:21)
标签:

海带

辣椒

美食

分类: 家常素菜
辣炒海带丝——很家常 <wbr>很下饭

       海带素有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉,从营养价值来看,是一种保健长寿的食品。那咱就多吃海带吧。
 
       海带风味独特,食用的方法很多,可凉拌、荤炒、煨汤等等,今天就上传一道很家常的炒海带丝吧,因为炒制的过程加了辣椒酱,所以很下饭哦。哈哈,这种吃法不知你喜欢不喜欢?反正俺喜欢http://b.bst.126.net/common/portrait/face/preview/face5.gif很下饭" />。
 

 
原料:
海带丝、辣椒酱、葱、姜。
 
做法:

1、海带丝洗净淋干水分备用,葱切葱花,姜切末。

2、炒锅内放油,葱花姜末炝锅,放入适量的辣椒酱翻炒。

3、放入海带丝翻炒,加入适量水,盖上锅盖焖一会儿。

4、锅中水快收干时,加盐快速翻炒,放鸡精调味即可。

辣炒海带丝——很家常 <wbr>很下饭

辣炒海带丝——很家常 <wbr>很下饭

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