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   美丽的女孩总是想永葆青春，总是把各种各样的化妆品摆在化妆台上，永远摸不完的擦脸油，永远敷不完的面膜。其实在不知不觉中您已深深的毒害到自己。

   有一位女士曾是美丽的女孩，但她自从成为全职太太以后就出现了肥胖，行动缓慢，明显偏老，步态固化等症状。经过调查才发现，女士喜欢吃甜食和海鲜，经常喜欢吃油炸高温的食物，还有吃零食的习惯，更有染发和化妆的爱好。这下我们就找到这为女士为什么会出现不良症状了。

   苯甲酸酯：

     苯甲酸酯是一种合法的防腐剂，此类物质对霉菌及酵母菌等微生物具有良好的抑制效果，尤其是苯甲酸丁酯抗真菌效果最佳，因此普遍食物里面有这种防腐剂。苯甲酸是一群酯类以不同位置接连苯环，最常见的苯甲酸酯有甲酯，乙酯，丙酯，丁酯。然而按照侧基链长度越长，抗菌效果越好。（丁酯＞丙酯＞乙酯＞乙酯）其中甲酯和乙酯多用于水性剂型，而丙酯和丁酯多用于有性剂型。在化妆品中最多的是甲酯和丙酯。允许使用浓度1％。

        那么苯甲酸酯对人身体健康怎么样呢？一般来说此物质对人体的毒性较低，一般摄入后会迅速通过尿液代谢体外，但若接触时间长或经常接触会引起肠道刺激，如果通过呼吸道吸入，则会导致呼吸道刺激而引起咳嗽或呼吸急促，如眼睛及皮肤长期接触会引起刺激感，红肿或疼痛。苯甲酸酯可能具有雌性激素活性而不利于雄性激素之生殖器官。此外苯甲酸酯可能与乳癌之发展有关系。

     邻苯二甲酸酯：

         塑料，使我们生活息息相关的物品，吃的，用的，超市，市场都有塑料的身影。那么这是什么为塑料造就这么大的人生价值那就是-邻苯二甲酸酯，此物质在日常工业上被广泛使用于聚氯乙烯，聚丙烯，聚乙烯，聚苯乙烯的生产。邻苯二甲酸酯在化妆品，香水，固定剂，喷雾剂，油漆，洗涤剂，空气清新剂，洗发精，空调，润滑剂，医药，医疗药袋，指甲油，发泡剂等。但产品不是正大光明的呈现，是以“香水”公告大家。

           对人体健康影响也是极大的，首先是内分泌紊乱症状包括：不孕，月经不调，经前症综合征，多囊性卵巢，乳腺癌，乳房纤维囊肿等。男性前列腺癌，精子数量减少，肥胖等。肥胖与邻苯二甲酸酯有关，研究表明一般肥胖者体内邻苯二甲酸酯很高。

          这位女士体内确实这两种物质偏高，引起现在的状况，她也是改变生活习惯，少化妆，不染头发，饮食习惯也是往健康饮食发展，最近她的脸色气色好不少。

        现在生活条件越来越好，越来越方便。但毒素越来越多，有可能在不知不觉中您就“中毒”了，选择好一点的化妆品和生活用品，或者回归原始，自己多了解一些健康知识，多学习怎么用天然护肤，好用的化妆品不一定是最好的。

于海姣

运动营养师

国家公共营养师

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QQ：610160003

微博：@于海姣营养师

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