每个人都有不同的故事和遭遇,对于自己成长的家庭也有不同的回忆。无论爱或伤痛,“家”毕竟是我们一生中关系最密切的地方;童年时从家庭所受到的影响,会延续到日后所经营的新家庭、塑造出的下一代。有个甜蜜温馨的家作为避风港,是人的基本需求;不把成长中的负面影响扩及到新的家庭,而让家成为更温暖、最滋养的地方,是人生的重要转变和成长。
贝曼博士教导我们”把人和事情分开”,化解内心的纠结,在接纳怨恨事情的背后,你能不能看到彼此之间的爱?贝曼导师第一句问:你是谁?如何与自己和解?与他人和解?如何与人和谐,与己和谐?
今天家和青少年教育体验中心特邀萨提亚模式家庭治疗师、心理咨询师、媒体和电台的主持人和撰稿人方琦老师带领大家回看原生家庭中我们和父母相处的方式,重温贝曼老师“把人和事分开”,用新的眼光看父母,带着勇气和接纳化解内心的坚冰,探索原生家庭中你没发现的生命资源,让爱和温暖滋养你的原本可爱的生命!
方琦老师的沙龙化理论为通俗,幽默风趣的风格现场带来了粉丝团。开场方老师就让我们去体验无障碍的表达爱。看看什么障住了我们,2014就快过去了,你还羞于表达吗?

方老师透过案例带大家看原生家庭的爱恨渊源,是如何影响自己的健康和心理,这份怨恨和纠结如何影响我们的生活的状态。贝曼博士引导我们”把人和事情分开”,化解内心的纠结,在怨恨不满意父母对我们的方式背后,你能不能看到那殷殷的爱?今天已经是成人的我如何解读当年的父母?如何诠释当年的父母的用意?如何可以冰释前嫌接纳父母,和父母从内心真正开始“亲”起来?

那今后如何面对冲突和矛盾呢?如何进行一致性表达呢?方琦老师给我们分享了一个她的亲身经历让我们体验,当我们带着忐忑和紧张时就觉得很难做到,方琦老师给我们示范了她的做法,就是分享自己的真实感受和需要。原来一致性可以如此简单,但也是最难的,这需要我们内在的和谐,身心一致才可以做到。

加载中,请稍候......