女性打球的要点（二）：

  在昂贵的高尔夫赛事中，推杆最值钱，也是电视转播镜头中出现最多的一枝球杆，看看那些PGA的金主，推来推去，就把一百多万美金推进了自己的口袋，还有因此发生的大额广告合同，这一切的发生，都和推杆的表现是密不可分的；即使是老虎伍兹，如果三五码的推杆，老是推着溜边，你就可以断定，本周的冠军和他基本就不发生什么关系了。看多了比赛，大家都知道了一个事实，推杆好了，冠军有戏，奖金很诱人。

这让让我们确定了一个道理，推杆很重要。

如果经常看LPGA的比赛，这些女子的顶尖高手，很远的距离，一推都进洞了，推杆叫一个爽；相比男子3、5码的距离，经常性的游走，男女推杆差别有点大。

这也让我们明白一个道理，推杆好手女人多。

女子高尔夫的水平虽然远远低于男子的水平，只因力弱，距离上无法与男子竞争。一旦走上了果岭，在不需要大力开球的地方，男子的优势荡然无存，安静的女子就显示出她们优雅的特质，温柔的一推，柔和的手感，这不是一般男人可以随便复制的。

说到这里，我想提醒大家，女子推杆很好不是一种偶然，“温柔的一推，柔和的手感”，其实是老天赐予女人的天赋。在高尔夫领域中，最关键的环节，老天为了公平，竟然为女子埋下了如此重要的伏笔，打高尔夫女子，还有什么理由不好好善待推杆，用最轻松的方式收获最大的礼包。

从形态上来看，推杆也是最适合女子练习的一支杆，不用咬牙切齿、汗流浃背的发力抡杆，只要在果岭上漫步，让球轻柔的滚动起来，这高尔夫最重要的推杆就慢慢练就了，这是非常符合女子特点的运动方式，应该也会为女子所喜欢。

打高尔夫的女性，不论是新手、高手还是职业，要把练好推杆当成自己的天赋权利。

我还想说，这“温柔一推，柔和手感”，如果换到男人这里，那实在是梦寐以求的事情；这不是男人拼命练就可以轻易得到的。即使踏上了世界最顶尖的PGA赛场，如女子般温柔的手感，也是稀缺的珍品。看看那些世界级的大炮选手，推杆那叫一个残忍，左一杆右一杆，很快就远离了冠军的奖杯；但是只要他们的手感柔和了一点点，冠军可能就回来了；PGA的赛场上，到处都是僵硬的推杆（职业自己比，不是和业余的比），老虎也经常为他的僵硬付出代价。不为其它，肌肉男在练就健硕的肌肉之后，最先消失的就是他们的温柔。

温柔的女子，当你们羡慕身边的职业教练，一杆轰出300码的神奇的时候，你们千万要记住，你只要在果岭上稍稍花上一些心思，很可能到了推杆的时候，这些职业教练很可能会羡慕你的温柔。我看到很多职业的球员，动作非常标准，就是3、5码的推杆没个准谱，进或不进都像是彩票开奖，要等运气的眷顾，运气来了，什么球都进，运气走了，什么距离都不进，什么原因，其实，就是少了如女子佳人般的温柔。

男子要练出这柔和的手感，需要很多年的练习，而且要方法正确，还要搭配潜伏体内的天赋，把这些统统结合起来，才能练就超人的推杆。

很多职业球员或者教练，可能不大相信我的这个意见，喜欢改动作，喜欢推杆秘诀，我只想重复，推杆没有秘诀。现在的书和杂志，已经把动作分解到了极致；再读那些推杆大师写的圣经，推杆已经很难有秘密了。我见到过一位职业教练，很好的推杆动作，有次看他改了一个很奇怪的动作，我说你好好的推杆，改干什么？他说，短推老失误，我笑着说，这主要是手感问题。要不要我介绍你方法，不过要练很长时间。当然他没接受，或者不屑一顾，或者面子问题，或者时间怕长，反正翻过去了。

我们多看加西亚的推杆就知道，推杆不好有多悲惨，当年的圣婴，今天被冠军当鸡肋，他可以长打，可以精准铁杆，可是一上果岭，他就像个跟流浪汉，什么垃圾筒的食物都会尝一尝，这么些年，改了无数的动作，用了无数的推杆，唯一改不了的就是他的烂推杆。其实他至今没明白的就是，他的烂推杆，动作不是问题，有问题的是他的温柔。

写到这里，我希望女子佳人们已经明白，你的推杆就是你的天赋利器，是你的自信所在，是你的快乐源泉,好好享受，才是最惬意的事情。

有关推杆过去我也写过很多博文，这里就简单提几个推杆的要点：

1、  保证站姿的稳定，高尔夫的对于推杆姿势不是太讲究，但是站如松是必须的要求

2、  腰以下要越稳越好，腰以上要越活越好。主要是活肩，有了灵活的肩部，才能释放你的温柔。

3、  保持、固定握杆后的双臂与肩部所形成的三角形，这形状越稳固越好。

4、  保持杆面的方正触球。

5、  虽然女子力弱，还是要注意，握杆要稍轻，太紧也会僵死。

6、  尽量养成推杆距离与上杆幅度之间形成相互的印证关系，直白的说，上多少退多少。。

7、  不要用你的手发力，尽量养成用左侧肩膀启动下杆。

8、  做好了上面的这些，只要利用你的温柔，你一定会拥有世界上最好的推杆。

9、  最后有一个提醒，因为上帝是公平的，当他给了你一个天赋的时候，也会给你埋一个地雷，鱼与熊掌不可兼得，这是人生最简单的道理。佳人推杆的时候，一定要固定你的手腕，因为女子的肌肉力量大多数时候都不是很足，尤其是业余球员中，偶尔打球的那个部分女子更是如此，当力量不足的时候，手腕很容易活泛起来，影响杆面的控制。有个解决的办法，去买个腕力器，看电视的时候，没事练练，时间一长，就可收获奇效。

说到这里，我不知道有没有说清楚，天赋佳人好推杆的意思，如果还有人不相信的话，我只能用我太太的例子来说明，女子让推杆美妙的可行性。她在果岭上，只要认真（当然全场认真对女性而言都不是很有必要的，特此说明），很远的距离常常也会一推就得，天赋啊，我常常这样赞叹，如果老虎这样的距离都推进话，大满贯早就破纪录了。