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(2013-12-28 02:12:00)
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原文地址：千万记住，打中球的时候腕骨向目标突起，手心开始向上翻！作者：宋卫东
千万记住，打中球的时候腕骨向目标突起，手心开始向上翻！
下杆的时候左手腕骨往外凸，手掌向上翻，帮助我们往前划出又宽又长的弧线来。它逼着我们在击球的时候把双臂伸直，打中球、送球之后漂漂亮亮地收杆。要知道弧形划得越长、越宽，球杆加速的空间就越大，球杆的速度越快，球打得越远。道理就是这么简单。
反掌向上，腕骨朝前的动作使你击球干净俐落，而且又准又狠。如果你仔细的观察过，高手打出球之后，球像枪弹一样射出，在球的后面总是漂漂亮亮地被削出一片"刀痕"。如果你下杆很漂亮，自然在打出球去的时候削出一片草。高手发球的球弹道低而远。因为手腕骨往前凸，打中球的时候，手的位置在球的稍前方，因此球杆头上倾角（Loft）事实上变小了几度，明明是26度的4号杆，在高手的手里这样往前一倾就变成了23度的3号杆。难怪不明就里的门外汉瞠目结舌，总是想不透：同样的杆子在别人的手里为什么能打得那么远！不懂得用手腕动作的三脚猫球友们，打到球时的手势正好相反，腕骨向内收，结果用5号球杆打出7号杆的高飞球，反而把球头的倾斜面（Loft）加大。
千万记住，打中球的时候腕骨向目标突起，手心开始向上翻！
要想打好球，非要有手腕的暗劲不可！有些世上顶尖高手特别注重这一点，看他们打球，几乎像是用手背去刷人家耳光似地。这样的打法可以让你有最大的控球力，这样打出去的球背转速最快，球降落到果岭上，马上就"咬住"草皮而不会乱滚一气。无论你是长打、短打、切杆、救球都要像长打一样，打到球的时候杆子正在往下切，没有碰到地之前先打到球。在砂坑里打"爆炸喷砂球"当然例外。
保持挺直到收杆为止。收杆的时候左手肘尖指地，右肩的上缘往上撞到下巴。我在收杆的时候，下巴总是抵着肩部边缘一寸左右的地方（图解4-12）。
下杆打中球之后的两尺左右的那一点，正好双臂伸得笔直，这时候的球杆达到最大速度。挥杆最大速度不是发生在击球的那一刹那。
三个动作：①在下击挥杆的时候，启动一定要由臀部向左转动开始；②打球、打穿球、送球、收杆要一连串的动作--依臀、肩、臂、手的秩序去打这颗球；③在击中球的一刹那，左手腕骨向前凸出、手掌再朝上翻。你要注意的就是这一点而已，但是大前提是你的杆子上挥到顶点的时候，位置不能偏差。
杆子上挥（Backswing）到顶点要怎么样才不会偏差？
你如果做到下列三件事，杆子上挥到顶就不会出差错：①比划瞄球姿势正确；②提杆上挥从手开始动作，依次是臂膀、肩部。用肩部的力量拉扯臀部转动；③顺着想像中的玻璃面上杆到顶。以上就是上杆的要诀。但是前提是你的姿势要摆得正确。最后，怎么才能摆出正确的比划法？当然--杆子要握正确、站姿要正确。
要学好挥杆，一共就只有以上的几项要件而已，实在并不困难。算起来一共只有8项，从握杆开始，一波波地连锁动作下来，一气呵成。
如果你的挥杆动作有哪一部分生疏，或者使出来不能顺畅，我希望你能够再把书拿出来重新温习一下那个动作。然后到练习场上去练习，把困难解决掉。
我希望你把心思专注在困难的"因"上，而不要太在意它的"果"。
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