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[转载]中医养生之脱发

(2012-10-07 09:25:52)
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分类: 验方医疗养生
原文地址:中医养生之脱发作者:金梅说养生

脱发现象越来越多,为什么?

   肝木主春天主阳气的升发,助万物的生长、复苏,故有"春风吹又生"的词句。在人体,头发的生长也靠肝木的升发之气,如果压力大或焦虑、抑郁等情绪导致肝郁气滞自然也影响头发的生长。那么,能够帮助肝木之气的脏腑是哪个?是肾,肾水生肝木,,因此有滋水涵木的说法;能够阻碍肝木升发之气的脏腑又是哪个?是肺金,肺金克肝木,肺金主秋天主阳气的收敛、肃杀,故有“秋风扫落叶”的词句。在人体,头发的脱落禀肺金之燥气,如秋天树叶的脱落、果实的呱呱落地等皆禀秋燥之气。

   人体是一个平衡体,头发的生长及脱落本属人体正常的新陈代谢。然而我们的饮食、起居、情志等违背了大自然的规律就会打破这种平衡,人体中过早的出现了“秋天的景象”,也就是肺金燥之气大于肝木升发之气,导致头发脱落的速度大于头发生长的速度,呈现出脱发严重的现象。

   因此,我们在人体只需营造“春天的气息”,就完全能够缓解脱发严重的现象。

调理方法

外洗:1桑叶,生于春天,初霜后采收,然后晒干,不但禀春天的气息,还有润肺燥的功效。

桑叶15克加入适量水,大火烧开转小火煮5-10分钟,待头发清洗干净后用煮好的桑叶水浸泡头发5分钟左右,每周3次。

      2:用桑叶、麻叶煮淘米水洗头。七次后,发即速长. 古人以桑叶养发。以桑叶,麻叶煮泔水沐发,可促使头发生长。此方曾被清光绪皇帝和慈禧太后所用。

内服:炒黑芝麻100克、干桑葚50克、花椒5克打磨成粉,每天早晚各服一勺。

      黑芝麻,甘,平,有油香气,补益肝肾;养血益精。炒熟后食用可增强肝木升发之气。

      干桑葚,甘、酸,凉,生津润燥,益肾而固精,久服黑发明目。

       花 椒,辛、温, 其叶对生,尖而有刺,四月生细花,五月结实,禀春天的气息,助肝木升发之气。民间用花椒水治疗脱发。

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