导读：

2008年的汶川大地震，创伤后应激障碍这个名词逐步走进了公众的认知。那么创伤后应激障碍到底是什么样的一种心理疾病呢？

创伤后应激障碍（post-traumatic stress disorder，PTSD）又叫延迟性心因性反应，是指对创伤等严重应激因素的一种异常的精神反应。它是一种延迟性、持续性的心身疾病。是由于受到异乎寻常的威胁性、灾难性心理创伤，导致延迟出现和长期持续的心理障碍。简而言之，PTSD是一种创伤后心理的异常状态。导致PTSD的应激源往往具有异常惊恐或灾难性质，件包括战争、地震、严重灾害、严重事故、被强暴、受酷刑、被抢劫等。几乎所有经这类事件的人都会感到巨大的痛苦，常引起个体极度恐惧、害怕、无助感。这类事件称为创伤性事件。

许多创伤后的生还者恢复正常生活所需时间不长，但一些人却会因应激反应而在情绪上无法缓解，甚至会随着时间推移而更加糟糕，这些个体可能会发展成PTSD。PTSD患者通常会有如下的一些表现：

1、 反复重现的创伤性体验：即个体会产生闯入性的创伤情情景再现，而且再现的内容非常清晰、具体。尤其生活中与创伤可能产生联系的任何事物，都可能引起个体对创伤情境的再体验。并且这种体验会给个体带来极大的痛苦，并有可能进一步恶化，产生一些PTSD相关的共病（如焦虑、恐惧、自责、失望、抱怨等）。

2、 持续性回避：出于对再体验的痛苦，个体会主动回避一些可能引发创伤体验的事、物。这种回避反应一方面对个体的情绪具有一定的保护作用；但另一方面这种退缩会延缓个体PTSD相关障碍的复原。

3、 持续性焦虑和警觉水平升高：就是对许多小的细节事件都引起比较强烈的反应。由于个体过于紧张警觉，对于外部的一些事物似乎表现得注意力不集中。并伴有神经症状，如心慌、气短等。

PTSD的患者自杀风险很大，特别是在事件发生三个月、六个月、周年纪念等特殊日子时，个体的痛苦情绪和闪回次数会大大增加，导致个体不堪承受而选择结束自己的生命。所以，心理学工作者除在重大创伤发生时要给予受害者心理援助之外，在这些重要日子最好也能够提供心理干预。

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