导读：

工作清闲，喜欢瞎想。闲下来就感觉对工作不满意，频繁跳槽。什么时候是结束呢？

主诉：

我的工作相对清闲，所以总是瞎想。前天下午，我突然间感觉我工作点太长了一点自己的时间都没有。接着的两天就开始了莫名的闹心焦虑。不知道自己到底闹心在什么地方。回过头来想想做过那么多工作，都不长时间。所以我感觉自己辞职已经成为习惯了。这回也是，自己本来不讨厌自己的现在的工作，点长我也可以接受，毕竟工作很清闲没有那么大压力，而且待遇不错，可还是工作时候爱瞎想。其实自己知道不能总换工作，也知道后果，可就是控制不住，闲着的时候不经意间就爱想这事。不想时也提醒自己是不是有什么事没想呢？唉，自己的这状态真愁死我了，我真不想辞职了，可是现在脑袋里就像有个声音告诉我现在很闹心，并且我控制不住想。心里时时刻刻总是感觉有事，还真就不知道我现在到底在闹心什么。我说了这么多可能挺乱，我来这里就是想请教各位老师，我怎么才能克服现在这状态，不在不停的莫名闹心，大致闹心的地方就是工作这方向，可是工作最近一点问题都没有，唯独的起源就是无意中感觉上班点太长可是这点我压根就能接受。可是现在不知道怎么了，就是觉得自己很压抑很累。总是在想我过去做的那些工作完事看看现在，我觉得还不错。我确实挺喜欢现在这工作，可是我潜意识里很想辞职，特别矛盾。是不是我以前一直在找工作辞职找工作辞职的现在碰到称心点的工作了就产生惯性了。我听过习惯性辞职这种病。我的频繁跳槽是不是就是这个原因呢？

每每度情商网解读：

工作，是每个人用以维持生计的手段。为了获得报酬，我们需要辛苦工作，同时遵守很多其它时间里面不必遵守的规章制度。所以很自然，除非我们是非常喜欢这个工作，或者这个工作能给我们带来极大的成就感。否则，在工作的过程当中我们都会或多或少有一些被束缚的感觉。就好像在你目前的这个工作当中，任务并不繁重但是需要等待比较长的时间，这段时间里面又不能去做自己想做的事情，当然会有一些不舒服的情绪。

工作的制度是公司规定的，是为了公司的正常运转和发展，自然不可能因为每个人的个性原因而轻易改变。自然，要想逃避这种公司的规章制度所带给自己的不舒服的情绪，跳槽就是最直接也最迅速的选择。所以，会有辞职的想法并不奇怪，因为人都是会选择趋利避害的。

不过，频繁跳槽的人在职场上面还是少数。尽管大多数人的工作未必就有多么满意，但他们仍然坚持在自己的工作岗位上面。这是由于，每个人的内心也是有一定承受能力的。为了长远的考虑和发展，他们愿意承受现在的这些不愉悦的情绪。所以，你会总会有频繁跳槽的想法，并且不断地付诸实施，根源在于你内心承受负面情绪和压力的能力不强，所以这种想要逃避的想法就会比别人更加强烈。

要提高自己承受负面情绪的能力，就需要学会和这些负面情绪相处一段时间，不要逃避。也许正是因为过去对于自己的内心缺少磨炼，才会在不愉悦的情绪到来的时候不能理智的面对只想摆脱。当然，也不要对自己一下子要求太高，给自己时间慢慢成长起来。

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