愤怒是我们每个人都会有的情绪，孩子同样也会有愤怒。他们会为了事情没有朝自己希望的方向发展而愤怒，因失望、受伤而愤怒，愤怒是对脆弱情感的反应，例如被伤害、内疚、无奈，当然还有纯粹的愤怒，也有为了保护自我而表现出的愤怒。孩子们因为家长、同伴或自己烦躁而感到愤怒，有些孩子更容易被激起愤怒的情绪。大部分孩子都缺乏灵活处理的能力，挫折承受力不足。有的孩子天生就是急性子，容易发脾气，这跟基因有关，有这些基因，但不要发展这些基因。

    我们应该怎样帮助孩子？

    1. 不要模仿   孩子对父母表示愤怒时，父母不可以用同样的方式对待他们，我们需要让孩子知道我们也很生气，但是我们可以控制住自己的情绪。即使我们怒火冲天地走来走去，也不要通过语言对孩子表示愤怒，更不能打孩子。可以跟孩子说：“我现在很生气，我对你做的事情很生气。”仅此而已，找个地方冷静去。有的孩子跟大人生气时还会大喊、抓挠，如果父母用大喊的方式回应那就不妥了，比如，孩子喊，你也跟着喊说：“你给我小点声！！” 换一种方式，慢慢地、慢慢地很孩子说：“你可不可以慢慢地说，因为你大喊大叫我什么也听不见，我要知道事情是怎么一回事，你需要慢慢地说给我听。坐下来，告诉我。”用慢速的语调和孩子说话，让孩子随着慢下来。

    2. 不要妥协   在没有让孩子冷静下来之前，对孩子的任何要求都不能妥协。有时我们会觉得孩子那样太吵了，让他们愿意吃什么就吃什么，想看电视玩游戏都可以，只要不吵不闹、安静下来就好。一次这样、两次这样，以后就会变本加厉，这对他们的成长没有好处。在美国，很多家长会是这样，他们害怕孩子哭哭闹闹，一旦邻居听见还以为是家长在家里打骂，他们会报警；有意思的是，有些美国家长跟警察解释后，还会要求警察对他们的孩子说这种行为是不对的，需要改正。

    3. 不要激怒   父母知道孩子会被哪些事情哪些情况激怒，尽量避免这些事情的发生。比如，父母要求孩子吃他不喜欢的蔬菜，父母认为蔬菜有营养有维生素XXXXX，说了一堆道理，孩子还是不吃，如果你们家是父母强势的家庭，那么继续这种风格，没有商量的余地；如果不是，那么暂缓一下，找个幽默的方式让孩子吃，记得小S的女儿不爱吃西兰花，她用的方法很有意思，S说吃西兰花就是给西兰花剪头发，她女儿就喜欢上了给西兰花剪头发。

    4. 用教导的方式    “坐下来”---“冷静”---“寻求帮助”，找合适的机会（当孩子回复平静之后）把事情重新讨论一遍。另外，还要告诉孩子动怒的时候人的身体也有变化，我们的肌肉紧张起来，脸部肌肉僵硬，手更是紧张，会攥起拳头，又可能就打起来了，后果很严重。情绪紧张、怒火要上来的时候，转过身去，慢慢喝一口水，不要说话，因为生气的时候不知道会说出什么。

    这些都是帮助孩子处理愤怒情绪的方法，父母必须要进行帮助，对于脾气火爆的孩子，父母更要给予帮助，管理好愤怒的情绪，灵活处理问题，对孩子以后的社会交往生活亦有好的作用，这也是走向成功的其中一点。