LOSS是生活的一部分，拥有的东西失去了、损坏了、结束了，这是人们必然经历的，它让人难过；喜欢的东西打碎了，感觉很失落。父母看到孩子失落时，会马上反应出：我们再买一个，立刻找出解决的办法。解决问题固然没错，更重要的是处理好问题真正解决之前的那一段失落的心情。

  失落的心情分为以下几种。

1. 孩子喜欢的铅笔盒丢了，心情不好；
2. 孩子养的小宠物--金鱼死掉了，难过；
3. 日常与孩子有亲密关系的宠物--狗、猫、鸭子死掉了，心情像阴天一样。
4. 周围的人群，同学、家人的去世，父母离异，孩子失落的心情最严重，当然，大人们也是一样的。

    我们想让孩子处理好失落的心情，如果没有处理好便导致一些严重的后果。LOSS是一个让人不能适应的过程（3&4种的心情而言）。孩子会有一种潜意识--害怕被抛弃，或者形成害怕抛弃的意识，他们不愿意失去亲密的人，甚至长大之后，恐惧婚姻，他们担心有一天自己的伴侣也会轻易消失，不再回来。LOSS的心情包含很多范围：痛苦、愤怒、无奈，这些情绪没有得到宣泄，只呆呆地坐在那里，形成后创伤症---无缘无故的发火，无名的恐惧，失眠、噩梦、对警报声、吵闹声十分敏感、害怕黑暗、郁郁寡欢。即使LOSS是痛苦的，我们还是在日后能够恢复心情，有句话说时间能冲淡一切，创伤能够抚平。

    遇到严重的LOSS，孩子能够隐藏自己的情感，5岁以下的孩子看起来还是很开心的样子，玩玩具、跑跳；10岁以下的孩子，有长期的困惑，不能集中精神，爱做白日梦。对于父母离婚，大人被问起孩子怎么样的时候，他们会说：“挺好的，和平常一样。”（荒谬的说法）不管年龄多大，孩子从一种生活环境到了另一种极为相反的LOSS环境，怎么能一样呢？孩子们看起来还好，但感情处于游离状态，他们关闭了发泄痛苦的大门，之后逐渐出现后创伤症状。父母希望孩子一种都是开心幸福的，不管发生什么，都要像往常一样上学、做功课，但孩子还是悲伤的，甚至是恐惧。例如一个8岁的小女孩知道自己的同学去世了，她会觉得困惑，担心自己是不是哪一天也就没有了；再如，一个10岁的男孩失去了母亲，他会问，为什么我需要妈妈的时候妈妈离开我了，抛弃我，为什么会这样。父母离异的孩子也一样，他们想不通为什么爸爸不要我，为什么妈妈不要我。

     父母给予怎样的帮助来解决这些问题？

     不要忽略LOSS这件事情，不要轻描淡写地说：“没关系，会好起来的。”人们在最难过的时候，告诉他们“都会好起来的”---这个真的不适当。重视当前的感觉，表达当前的感觉，发现内心的感觉。允许孩子表达自己的感情，和孩子交流此刻的心情。比如，父母离婚，母亲带孩子，父亲去到另一个城市，几乎不回来看望，大部分母亲都避开讨论这个话题，她们怕伤害到孩子，而且每天看到孩子跟以前一样，觉得没有问题，但是，问题还在，没有解决。母亲们可以晚餐后和孩子聊天：“以前爸爸跟我们一起吃饭，现在爸爸没在，我感觉很奇怪，你呢？” 孩子如果说“我不想说这个”---那父母离婚这件事对他们在情感上的伤害还是很大的。“我知道这个话题很沉重，其实我也不想说，说起来我也难过、不好受。”给孩子一些感情词语的暗示，让他们有共鸣。如果孩子还是不想谈这个话题，那母亲就再找个合适的机会谈。通常情况下，只要是父亲/母亲展开话题，孩子会参与讨论。总之，对待LOSS不要以欢乐的方式让孩子振作起来，静静的坐下来说说伤感的心情。通过谈话聊天，让孩子明白LOSS是生活的一部分。

    有些时候父母不愿和孩子交流失去亲人的感受，是因为孩子总问“为什么会死”这样的问题。我们也不知道这一宇宙的奥秘，人怎么就死了呢。我们可以告诉孩子我们也不知道，或者用一些比较宗教的方式，死去的人有他们自己美好感觉，是我们觉察不到的，但是死是件痛苦的事。孩子失去亲近的人，消极的感觉会持续6天、6周、6个月、6年或更长。

    帮助孩子做一个回忆影集也是很好的解决方法，照片、简短的叙述、任何信息都可以写进去。孩子的某些记忆总会消失，父母需要与孩子合作，让他们觉得美好的人和事还在身边。父母也不必要遮掩自己的感情，想哭就哭，父母能够宣泄并控制自己的感情，对孩子也是有榜样的作用。告诉孩子你的感受，你的想法，你的打算，生活还要继续。