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清热解毒、消炎杀菌的凉拌鱼腥草

(2013-04-07 21:07:56)
标签:

美食

凉拌菜

凉拌鱼腥草

折耳根

苹果

分类: 凉菜卤菜

          清热解毒、消炎杀菌的凉拌鱼腥草

清热解毒、消炎杀菌的凉拌鱼腥草

 

      鱼腥草,又名折耳根,是我们这里很常见的一种植物,具有清新解毒、消炎的功效,平时多半用来凉拌着吃或是煮水喝。想当年我刚参加工作的时候,第一次见这个东东,那是闻见味儿就要立马跑掉的,所以当时我对隔壁女孩直接煮了水就喝那是佩服得五体投地啊。不过慢慢地倒觉得这东西也不难吃呀,如果习惯了它的味道,嚼完还会有一种清新的感觉。

材料:鱼腥草200克、干辣椒、植物油、生抽、醋、盐、香油、香菜

做法:1、鱼腥草洗干净去掉老根的须、择成自己喜欢的长度,用盐腌制5--10分钟

      2、干辣椒和香草洗干净切成段备用

      3、将腌制好的鱼腥草加上生抽、醋、香油拌匀

      4、锅内放油烧至五成热,放入干辣椒段用小火爆出香味

      5、将锅中的油和干辣椒一起倒入拌好的鱼腥草中,加入香菜段后再稍拌一下即可
清热解毒、消炎杀菌的凉拌鱼腥草

清热解毒、消炎杀菌的凉拌鱼腥草

清热解毒、消炎杀菌的凉拌鱼腥草

           清热解毒、消炎杀菌的凉拌鱼腥草

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