鲍鱼的好处不再多说了哈，地球人都知道，而鲍鱼粥又可以算是粥中精品，具有滋阴补肾、养肝明目等作用。

              材料：大米100克、新鲜小鲍鱼两只、姜、葱、高汤

              做法：1、大米洗干净后，加入到已经放了高汤（约1200ML）的砂锅中，大火烧开

             

            
             2、鲍鱼洗刷干净后，切成小丁，姜洗净拍破
            

            
              3、大火烧开后再小火焖煮五分钟后加入鲍鱼和姜，继续小火煮
            

            
             4、煮至米粒开花，粥粘稠，出锅的时候加少许盐调味，撒葱花即可。