在健康教育有关教材、书籍和文献中经常会看到“模式”和“理论”的概念，如知信行模式、健康信念模式、社会认知理论、创新扩散理论等，然而，究竟什么是模式和理论？“模式”的英文表述是“Model” ,“理论”的英文表述为“Theory” 。实际上，所谓的模式和理论，指的都是实践经验的总结，只不过这个总结形成了自己的一套逻辑体系，上升到了理论的高度。也就是说，在别人或今后有人开展类似工作的时候，按照这个思路去做就会取得理想的效果。理论模式从低级到高级的逻辑思路是：研究-试验-实验-实践-经验-总结-模式-理论-真理。真理是最高级，任何研究的目的都是最终要揭示和发现客观世界的真理。

    需要注意的是，在健康教育与健康促进领域，国外已经发展出了相当多的以健康相关行为改变为主要内容的理论模式。意思就是说，你要开展以健康相关行为改变为主要内容的健康教育工作，按照我的思路去做，就能取得良好的行为改变的效果。当前，在国际健康教育与健康促进领域的专业学术期刊上，如果不能说明你的研究是在这些理论模式指导下开展的话，论文是很难发表的。遗憾的是，到目前为止，国内还没有一个成熟的、获得国际社会认可的健康相关行为改变的健康教育理论模式。