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春季阳光紫外线加强，美白祛斑又是一个永恒的话题，今天就和大家分享一个美白祛斑的食疗小窍门，说起来其实很简单，薏米就是不错的食材。
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薏米粉也就是薏仁磨成粉之后形成的，薏米粉最大的功效就是可以美白去斑，女性多吃一些可以起到美容的效果，而且可以祛除体内的湿气，对于有水肿的女性来说是非常好的一种瘦身的食物，如果每天都食用一些的话，女性的皮肤会变得非常的光滑和细腻，可以清除一些雀斑或者是之类的斑点还可以清除痘痘。
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材料：小粒薏米少许。

做法:

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1,薏米洗净晾干。
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2，小火慢慢的焙的微黄。
http://s7/mw690/002tLTenzy7iVOMrSAec6&6903，这就是薏米和焙黄的薏米，到这个程度薏米会发出浓郁的香味。
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4，这样就可以晾凉，倒入料理机。
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5，打碎，如果有破壁机更好，没有我们也不怕。
http://s13/mw690/002tLTenzy7iVOMzwmwdc&6906，用筛子过筛。
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7，放入玻璃瓶中密封保存，每天泡一杯，一次可以多炒制一些。
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8，直接用勺子放到杯子中，冲入开水，如果喜欢甜味可以适当的加入白糖。

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峰儿话语。

做这个薏米粉其实是没有难度的，只要有耐心，不急躁，就可以把薏米炒制的微黄熟透。