过节女人操劳更多，洗洗涮涮，里里外外忙不完。尤其是女人到了40岁以后雌激素的分泌会减少，皮肤不再光滑嫩白，有了多多少少的斑点，趁着过节给自己滋补一下，来一碗木瓜雪蛤，滋养一下干涸的身体，让自己美貌长存。。。

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材料。

木瓜，雪蛤，冰糖。

做法。

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1，干雪蛤两小包。
http://s2/mw690/002tLTenzy78D3j1Oqlb1&6902，冷水浸泡大约24小时。
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3，摘洗干净，去掉杂质。
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5，加入木瓜块用电炖盅选择甜品键即可。
http://s7/mw690/002tLTenzy78D3jIH8qe6&6906，炖到快好时加入冰糖，到时间关掉电源。
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7，把去掉瓤的木瓜作为容器。
http://s9/mw690/002tLTenzy78D3jXmXK88&6908，盛入木瓜里即可食用。
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峰儿话语。

1，雪蛤最好用冷水泡，去掉杂质自然就没有腥味。
2，癌症患者禁止使用，因为雌激素含量高。