好好吃饭！爱惜每一粒粮食！尊重每一位爱国为民的科技人员，做一个对社会有益的，善良的人！

   有海绵蛋糕打底，一层烤制的芝士蛋糕和一层冷藏定型的芝士蛋糕组成，裹上由淡奶油铺满的海绵碎，只要你用好的食材用心制作这款需要至少两三天完成的蛋糕，你的努力就值得！

【美文欣赏】

山的意义

文/圣埃克苏佩里

　　你们中间若有人坐了轿子去过千座山，看过千种风景，这样的学生我不感兴趣：首先，没有一座山是他真正认识的;其次，千种风景也只是浩瀚天地中的一粒灰尘。只有这样的人我感兴趣：他在登山时让自己的肌肉运动，即使只登过一座山，但他有准备去了解今后所有的风景，这就胜过你们那种对千种风景一知半解的假学者。

　　再说一遍，当我说到山，意思是指让你被荆棘刺伤过、从悬崖跌下過、搬动石头流过汗，采过上面的花，最后在山顶迎着狂风呼吸过的山。