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养眼健康的早点——紫薯发糕

(2013-02-27 21:09:10)
标签:

早点

养眼

牛奶

美食

分类: 早餐面食

 养眼健康的早点——紫薯发糕

养眼健康的早点——紫薯发糕

养眼健康的早点——紫薯发糕

   发糕经常在家做,容易上手,制作简单,发酵一次就足矣。发面一直是中式面点中最具有营养的,加上紫薯的炫色,实在是爱到不行,上面放了些许玉米粒,感觉颜色还是很搭的,口感相当不错。当早餐时,就着一杯牛奶,想想这营养够了不?

养眼健康的早点——紫薯发糕

养眼健康的早点——紫薯发糕

材料:紫薯105克 中粉150克 糖15克 酵母2.5克 牛奶115克

步骤:

1、紫薯泥加牛奶用料理机打至顺滑;(图1)

2、再进行过滤;(图2)

3、加入过筛后的中粉、糖、酵母;(图3)

4、揉成面团放模具内,手沾些许水,抹平面团表面;(图4)

5、放温暖湿润处发酵至两倍大,表面放上玉米粒;(图5)

6、放入蒸屉,冷水上锅,大火烧开中火30分钟,闷盖5分钟即可。(图6)

养眼健康的早点——紫薯发糕

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