胡萝卜具有非常高的营养价值，这个众所皆知。但是对于胡萝卜的味道，却是好多人不能接受的。每次做菜时放上的胡萝卜，都变成了装饰，到后来胡萝卜的唯一出路，就是扔进垃圾桶，浪费得不得了。怎么样使浪费变成全家的最爱呢？

材料:高粉250克水125克酵母3克 盐3克糖35克 奶粉10克黄油（液体油）20克

步骤：

1、胡萝卜蒸熟碾成泥，备用；

2、用后油法把所有材料揉成扩展阶段；（图1-2）

3、发至1.5倍大，分成每个40克的剂，擀成牛舌状；（图3-4）

4、放入刷了油的烤盘，放温暖湿润处二发至2倍大；（图5）

5、入预热190度的烤箱，中层上下火25分钟，如上色重，盖锡纸。

再配上一款胡萝卜饮品

胡萝卜苹果饮

材料：胡萝卜 苹果  柠檬  牛奶  蜂蜜

步骤:

1、胡萝卜、苹果切成丁；

2、分别榨汁后搅拌在一起；

3、滴入柠檬汁，再加牛奶；

4、放入适量的蜂蜜即饮。

怎么样，变着法的吃胡萝卜，效果真不错噢，噢耶！！以后继续。。。。。。