材料：包心菜 西红柿 番茄沙司 鸡精 盐
步骤：
1、包心菜用手撕成小片洗净备用；
2、热油锅下西红柿翻炒，用铲子压扁，这样出的汁比较多 ；
3、然后下包心菜翻炒至软，加适量盐和番茄沙司翻炒均匀 ，加鸡精出锅即可。