加载中…健康要领十要十忌
(2022-09-13 15:07:41)
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头要常梳面要常擦目要常转齿要常叩 |
分类： 健康生活 |
头要常梳、面要常擦、目要常转、耳要常揉、齿要常叩、
津要常咽、腹要常摩、腰要常动、足要常搓、性要常动。
忌晨裸头、忌湿地久坐、忌汗出扇风、忌冷着汗衣、忌憋尿便、
忌烫澡、忌蹲便、忌独脚穿裤、忌头部急转、忌熬夜不眠。
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