一个女性一生之中，总是难免要跟阴道炎打打交道，即使你洁身自好，一个不注意，阴道炎也会找上门来。而很多女性羞于求医，或者怕药物治疗的副作用，所以总是希望可以通过饮食来防治阴道炎。而刚刚在新浪微博的首页就有一位医生声称“喝酸奶可以预防阴道炎”，这样的言论由来已久，而竟然也有很多人相信了。

对于阴道炎，几乎所有的食疗都是起不到治疗作用的，做得好，仅仅能减轻它的加重。无论哪一种阴道炎，都有引起阴道炎的致病菌，而根据致病菌的不同，阴道炎分成了细菌性阴道病、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等等，要治愈阴道炎，要么改变阴道的环境，不利于致病菌的生长，进而依靠自身免疫力发挥作用；要么杀灭致病的细菌，如果致病菌一直存在，那么阴道炎自然也就难以痊愈的。

很多人可能会质疑，如果饮食对于阴道炎难有治疗效果，那为什么患霉菌性阴道炎后，医生会叮嘱少吃甜食和辛辣刺激的食物呢？

对于少吃甜食，其实平时吃甜食和阴道炎的发生并没有必然的联系，对于健康人、对于小学生高中生，我们并没有发现他们作为甜食的主体而因为吃的过甜罹患阴道炎。但若某些原因导致机体糖代谢失常，血糖或尿糖偏高的时候，阴道内的糖原增加，环境酸度增高，会导致酵母菌迅速生长。这就是为什么糖尿病病人易得霉菌性阴道炎(白色念珠菌，即白假丝酵母菌)的原因。

得了霉菌性阴道炎之后，大量增加甜食，会造成阴道内的糖原增加，有利于霉菌的生长；这也是为什么患霉菌性阴道炎后，医生会叮嘱少吃甜食的因由。但霉菌并不会因为少吃甜食而痊愈，因为即使甜食的供应短缺，每个人的血糖水平往往也是保持恒定，不会降低到不利于霉菌生存的程度。

对于阴道炎少吃辛辣刺激的食物，并没有科学依据揭示辛辣刺激食物会加重阴道炎的症状。大多数人可能由于对辛辣刺激食物引起全身或身体局部的瘙痒，联想到有可能会加重阴道炎的症状。其实，引起外阴瘙痒的阴道炎，是由于致病菌引起，与刺激性食物引起的瘙痒截然不同。而从中国喜食辛辣的广大川湘地区的疾病统计来看，辛辣饮食并不会导致和加重阴道炎的发生。

另一个阴道炎食疗常见的误区，就是很多人，甚至包括专家，会认为喝酸奶可以防治阴道炎。对于没有医学背景的大众产生这种想法还算情有可原，他们可能是由得了阴道炎后，医生会推荐乳酸菌活菌胶囊在阴道局部使用，从而联想到喝酸奶来治疗和预防阴道炎。而如果专家向你推荐喝酸奶防治阴道炎，那么这个专家不是在为酸奶厂家做宣传，就是不学无术。乳酸菌活菌胶囊阴道用药的目的是让有益的乳酸菌重建阴道的生态系统，而口服酸奶能帮助维护阴道的生态系统吗？当然不能。

这同不能吸收入血的制霉菌素口服不能治疗阴道炎、不能治疗男性的泌尿生殖道感染一样，而在我们中国，总有那么些不学无术的医生或者专家，炮制了大量的论文和讲座，大家上网查查看看有多少宣扬用制霉菌素口服治疗男女生殖泌尿道霉菌性感染的论文，效果如何好如何好，其实，制霉菌素口服后不能吸收入血，这个药的治疗作用，靠的是与霉菌粘附，让霉菌细胞膜出现重大破损而发挥抗霉菌作用，这个药经过口腔能治疗鹅口疮，经过肠道能治疗肠道的霉菌感染，但消化系统以外的地方，制霉菌素口服就没有任何作用。由此，你可以看出连严肃的论文，很多专家学者都在编造和造假！

同样的，认为喝酸奶可以防治阴道炎的观点，是“酸奶含有大量活乳酸菌，可抑制人体内包括白色念珠菌在内的其他杂菌的过度繁殖，故有抗菌防病的作用。”可是，当酸奶被喝到消化道中的时候，酸奶中的乳酸菌是不能突破胃粘膜或者肠粘膜，进入血液循环的，不能进入血液循环，就不能到达阴道、尿道，就无法抑制身体其他部位的霉菌生长。同口服制霉菌素治疗阴道炎一样，利用口服酸奶中的乳酸菌来治疗阴道炎，仅仅是凭空想象而已。

那么喝酸奶能帮助重建阴道的生态环境吗？大家知道，我们体内的酸碱环境，是不能在饮食的影响下改变的，一直维持在PH值在7.35-7.45之间。我们平时的饮食，无论是食物还是饮水，经胃进入肠道，这个过程包括阴阳离子的置换、转运、PH值的调节、代谢物的排泄，以及营养素的吸收等。肾脏和肠道对酸碱平衡时刻都在进行着调节，并始终维护着体内的酸碱平衡。所以，就如同饮食不可能改变健康人血液的PH值一样，酸奶无法改变阴道的酸碱度。阴道和肠道是两个彼此不同的系统，彼此的菌群失调，都不能靠另一方的菌群平衡来影响和纠正的，想通过喝酸奶来重建阴道的生态环境也只能是一个美丽的设想。

如果说饮食对于阴道炎所能起到的预防作用，那就在于通过饮食，提高身体的免疫力，从而增强身体对致病微生物感染的抵抗力。因此凡是能提高身体免疫力的食物都是有益的，像是富含维生素、微量元素锌、硒等，以及富含谷胱甘肽等的食物都有助于提高免疫力。

而通过饮食提高免疫力，是一个长期的过程，是需要将更健康的饮食行为贯穿于生活之中，这其实已经超越了预防阴道炎的意义了。

如果女性不慎感染了阴道炎，千万不要迷失于食疗治疗阴道炎的梦想，而应及时就医，只要规范治疗，阴道炎是很容易治疗的，少则几十元、多则几百元，再顽固的阴道炎，也是可以完全痊愈的，大家可以参见我详细的视频讲座，里面有我推荐的各种治疗方案。而罹患阴道炎后如果因为依赖食疗而耽搁下来，阴道炎症可能上行引起子宫内膜炎及盆腔炎症等，或者转为慢性炎症潜藏下来，从而给女性未来的孕育和生殖健康埋下了隐患。