幸福婚姻的关键在磨合期

四阶段的第二阶段磨合期是婚姻能否发展出幸福的关键期。若是能够走过，第三期调和期的难度就相对磨合期降低很多，有点像幸福火车已经度过了吃力的启动阶段，开始加速了，即便还是很慢，但是已经可以感觉到提速，感觉是愉悦的。

磨合期到底在耗啥

我列出了几个磨合期里必须要掌握的项目，进入婚姻之后就是要建立共识，共同生活，觉察差异，学习接纳和处理冲突。要建立的共识，就是夫妻二人在对于婚姻本质、规则的了解上达成一致（至少相近）的看法；若是一个要组小家庭，一个非父母家住，就可能因为认知相异而产生极大的冲突。

共同生活提到了一起过日子，只有这样才能让彼此有更多的认识；在各个方面有机会交流协调。我知道有的夫妻结婚没多久就各自回到婚前工作的城市，这对于关系的发展和稳固是有很大的影响的。如果不住在一起，又如何觉察到差异？又如何学习彼此接纳？包容？

冲突处理重点在心

最后是学习处理两人之间的冲突。在这个项目中，其实核心不在如何解决事情上的冲突，而是如何学习觉察到彼此内心的感受，情感上的需要和期望，因为许多大小的冲突都是因为觉得没有被配偶看重，或是认可而开始的；问题的核心是在心，而不是在事。心对了，人就对了，事基本上也就没了。

调和期是轻舟已过万重山

当夫妻彼此的了解已经从单单的事理进到了情绪和感情的需求时，基本上也就是到了第三阶段的调和期。在这个阶段里，因着对于冲突处理有了一定的能力，彼此的需求也越来越清楚，相互伤害、吵架的频率和程度都会在慢慢降低。多了的是相互支持，彼此的可亲性（accessibility）与回应性（responsiveness）就有更多的提升，当然内心情感上的连结（engagement）也就越稳固了。安全感的建立是亲密度的基础，亲密度则是发展幸福的必要条件。

水到渠成的幸福

当调和期的质量越好时，也就是进入合一期的时候；这个进展基本上已经是水到渠成的。不需要使劲儿的。合一期最大的特征，就是在幸福是轻松的、放松的、可以安然享受的。夫妻二人虽然仍旧是独立的两个人，但是在各方面可以说是近乎一致了，思想、行为上已经是水乳交融的“合体”了。这个是真正的幸福。

回头再来看，不少的夫妻就是因为种种原因常年卡在了磨合期；谁也不愿意“让步”；因为让步就是示弱，就是“输家”；主要原因就是还不了解，夫妻关系的目标是“二人一体”的合一；过度的自我中心，过度的分你我，谁大谁小，谁多谁少，谁里谁外···凡事都要计较，公平，（谁来定评断的标准就可以吵不完了）。

幸福是有规则的

幸福有它的规则的，不会因为你任性，就可以你说了算的。多少的痛苦婚姻，不就是因为对爱情、幸福有渴求；却不愿意遵守规则，任意犯规所造成的吗？要进入调和期、合一期，不是谁说了算的，不是你结婚有多久就有资格的。规则不是要限制你，规则是要告诉你，什么可以做，什么不可以做；这样才能领你走在朝向幸福的正道上。

看看我们国家的奥运金牌选手，他们知道不能任性，因为要想取得金牌，不单要了解规则，还要熟悉规则，甚至超越规则；只有这样才能真正，走进了极致。

真心期待我们在合一期的那一端相见！