作者：刘浩婕（本中心专任心理咨询师）

“刻意”其实是“用心”

“因误解而相爱，因了解而分手”道出了不少现代人恋爱的真实写照，恋爱的理由是“感觉好相爱”，分手的理由是“我们不合适”。寻寻觅觅，始终无法遇到“合适的人”。

爱情不只是感觉（激情），它还包含着友谊（亲密）与委身（承诺）。有人觉得“刻意”就显得不浪漫、不美好了，其实“刻意”代表的是：用心、精心。想要关系美好又长久，少不了“刻意”地经营亲密与“刻意”地践行承诺。

试想我们与好朋友的关系，不都是花很多时间聊天、相处才有如今的彼此了解和信任吗？所谓的“默契”，是两人愿意为关系努力的人，花时间和心思经营出来的，真不是“自然而然”的。

感觉与理智要平衡

     化学元素（激情）是爱情不可缺少的元素，特别是在刚开始，因为有“来电”的感觉，我们才愿意进一步认识对方。即使对方条件再优越，若没有感觉也是不行的。然而，有感觉不代表合适。

     感觉多半是因外在条件而起，通常是：外貌、身材、财富、地位等。然而，要使婚姻幸福长久的条件通常与一个人的内在品格有关：忠诚、有爱心、体贴、有责任感等。

     并非建议大家找对象时不考虑外在条件，那也是吸引力的一部分，只是别花大量“资金”在昂贵而肤浅的条件上，要尽力找对婚姻最有意义的条件——内在品格！外在条件的价值会随着时间不断滑落，而内在品格却是只要活着便会不断升值。况且，当你喜欢一个人的内在品格时，你对TA外貌的评分也会高，超过外人客观的看法。

所以在恋爱这件事上，需要感觉与理智平衡，感觉的部分势不可挡，享受甜蜜的同时我们要刻意运用理智保持清醒，才不至于最后失望或受伤。愿大家的恋爱都是：因了解而相爱，因相爱而相除误解。

（未完待续）

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