作者：刘俪（本中心专任资深心理咨询师）

前些时候感染支气管炎，咳嗽咳的非常严重，尤其是晚上，几乎有一个多星期晚上很难入眠，甚至有时不能平躺，而需要坐着睡觉，但因为在病中得到先生很多的呵护、陪伴、支持和鼓励，所以虽然身体感到很难受，的心里却感觉很温暖和满足。

细细想来我们这将近37年的婚姻中，没有什么大的冲突和矛盾，并不是我们有多完美，或我们是多么好的人，而是有四件事情我们做的比较到位，就是彼此尊重，彼此支持，彼此陪伴，彼此合作。这四件事情，只要有心，就可以慢慢去操练；只要去做，就会让我们的婚姻成为美好！

彼此尊重

尊重，就是给对方空间，容许对方能表达、落实或实现自己的想法、看法和理想。婚姻中许多夫妻都在不知不觉中较劲，想要赢对方，或想要控制对方，如果是这样的话，夫妻之间的爱和珍惜就会在不知不觉中溜走了！我们常常看到许多夫妻之所以“放不下”（不肯退让），最大的原因就是“怕输”和需要“掌控”，而怕输和掌控的背后则是没有自信和缺乏安全感！

我和先生之间很有默契，尽量不将自己的意思强加在对方身上，总是有商有量，允许对方可以有与自己不同的想法、意见，也可以因着爱对方、珍惜对方的缘故而不坚持己见，我们的原则是“以对方的喜乐为我的满足”，我们喜欢看到对方每天都快快乐乐地生活！夫妻关系最重要的是在相爱原则下的和谐，而彼此尊重就是以爱为基础，愿意让对方的需要在符合真理和道德下，没有条件地被满足！

彼此支持

支持就是赞成并给予必要的帮助，支持就是不后悔，不扯后腿，不放马后炮，从头到尾为对方加油、打气，成为对方的啦啦队员，一路鼓励、肯定到最后！

我在两个孩子分别上初一和高一时又回学校攻读硕士学位，其实在那个时候我有全职的工作，两个需要妈妈的孩子，还要兼顾丈夫的需要，如果要再去进修的话有点像天方夜谭，但先生不但十分赞成我继续学习心理咨询，还允诺大部分的家事他可以和孩子们来分担，以减轻我的工作量，这就大大地解决我时间和体力分配的问题。在先生、孩子的全力支持下，我很感恩地三年就毕业了！

将近20年前先生思考更换人生跑道，我支持他想要实现自己理想的决定，举家从P城迁徙到650公里外的L城，因为这是他对自己下半生规划的梦想，身为妻子的我又有什么理由来反对呢？直到现在我们都不后悔当时的决定！

支持，需要很大的爱和勇气，因为有可能也许会失败，但如果失败了，我们也决定一起来面对，携手来解决，我们的婚姻路就是这样走过来的！（二之一待续）