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【仁爱心理原创】正面回应孩子

(2014-12-15 19:00:17)
标签:

育儿

分类: 亲子教育-亲子总动员

【仁爱心理原创】正面回应孩子

作者:刘俪(本中心专任资深心理咨询师)

 

 

有天走在街上,听见一个孩子(看起来八、九岁)兴高采烈地跟刚下车的奶奶说:奶奶早!原期望奶奶也是开心地回应,但却听到这位奶奶没好气地说:早什么早,也不看看几点钟了!都十点多了,还早。。。!孩子悻悻地站在那里,不知如何是好。

 

 

祸从口出

我们常常以自己的情绪和状态来回应孩子,如果是正面的情绪还好,但如果正好处于负面情绪,特别是愤怒时,那对孩子就是一个不小的冲击,甚至还会让孩子以为是他/她的错,以致让大人生气,继而对自己有不必要的自责、内疚,或不正确的看法。父母的回应好像是孩子的一面镜子,你怎么回应他/她,他/她就以为自己就是那个样子;当父母长期用正面的言语和态度回应孩子时,孩子就会觉得自己是有价值的、有能力的、令人喜爱的;当父母长期用负面的言语和态度回应孩子时,孩子就会觉得自己是不值得人爱、没有价值、没有能力的,那他/她可能一生都过着灰暗的日子了。

 

 

父母该怎么办?

做父母的在自己有情绪时怎样对孩子做出正面的回应呢?简单的说就是理性回应。

 

 

冒失必闯祸

第一,学会“暂停”,在任何情绪激动的情况下需要做的第一件事就是“暂停”,“暂停”不是压抑情绪,而是暂时离开这个会造成情绪激动的现场,或是暂时不要再多说负面批评、责骂的话,可去做几个深呼吸,或是到外面散一会儿步,让自己的情绪平稳下来。人在愤怒时往往会做出事后后悔的事或说出后悔的话。“暂停”可以帮助我们回复平稳的情绪,以致做出正确的选择和决定,这个功夫需要常常练习,才会越用越熟练。

 

 

从了解开始

第二,找出孩子这样做或这样说的理由。虽然有时孩子的逻辑不成熟或不正确,但我们要看的是孩子的动机,然后以理解的心态来接纳他/她的行为。在网上看到一个小故事,说到一个孩子给妈妈刚买来的一盆花里浇热水,妈妈看了很生气,问孩子为什么往花盆里倒开水?孩子天真地说:奶奶说喝热水对身体好,我想让花花长的好,就给花花浇热水!可想而知,有可能这盆花会被热水烫死,但在接纳孩子的同时,我们也需要有心理准备去承担可能会发生的损失;其实我们也无需说这是“损失”,而是孩子成长的学费!

 

 

没有空间是长不大的

第三,以平常心对待。常常告诉自己,孩子就是孩子,如果他/她的一举一动、一言一行都跟大人一样的话那就不正常了。孩子之所以有不成熟的行为举止,这是他/她成长的一个过程,无需大惊小怪地责备或批评,父母只要引导和纠正即可。当孩子做得好时,父母可以适时地给予鼓励和称赞,这就是“正向加强法”,孩子都有羞耻心和荣誉感,越注意到他/她的好,他/她就会想要做得更好;反之,如果父母都是打击批评,孩子就会觉得再怎么努力都没有用,而很容易自暴自弃了。

 

 

正面回应就好像孩子成长过程中的阳光,给他/她温暖和能力,他/她就能健康成长!如果父母亲能够做到以上三点的话,我相信不但孩子能快乐成长,父母也会享受身为父母的乐趣!




【仁爱心理原创】正面回应孩子

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