作者：黄萍萍（本中心专任心理咨询师）

很喜欢罗伊·克里夫特的那首诗，他说：我爱你,不光因为你的样子，还因为，和你在一起时，我的样子。我爱你，不光因为你为我而做的事，还因为，为了你， 我能做成的事……

当爱我们的人为我们付出时，我们会开心，会感动。同时，当我们也有能力去爱，可以为所爱之人做一些事情时，也会感到幸福。爱是双向的，是相互的，这样也才是圆满的。

“为了你，我能做成的事”有千千万万，大到养育子女，撑起家庭，小到做饭洗衣，拎包提袋。而我想要跟大家分享的，是为了爱，默然不语。

老奶奶和布娃娃

有这样一个小故事。一个老奶奶在弥留之际，让老爷爷打开那个从来不让别人碰的小箱子。老爷爷抹抹泪，将箱子打开，却看到里面码得整整齐齐的一叠叠钱，数额不小。除此之外，还有一个布娃娃。

老爷爷问这布娃娃是哪里来的，老奶奶说，是老爷爷惹她不高兴生气时，她就默默不说话在房间做的。老爷爷很感动，心想妻子真是大度，一辈子生气的时间也就只有做个布娃娃那么长。

接着老爷爷又问，那这钱呢？

老奶奶说，每当做出一个布娃娃，她就拿去卖，那些钱都是卖布娃娃赚的。

不知道听完这个故事你的心情如何，我是很被老奶奶的爱感动。我想老爷爷也是更觉得有此一妻，夫复何求吧。

为爱默数十下

当情绪不好时，说出伤人的话语是多么自然，多么解气呀。可同时，要收回那些已经在嘴边，就如利箭一般马上要脱弦而出，带满着怒气的话语这又是何其难。

我想我们都曾有被言语伤害过，尤其是最亲密的人说出残忍的话时，想要努力忘记，却又字字扎心。或者曾经用言语伤害过重要的人，后悔自责想要弥补，说出去的话却是倒出去的水，根本无法收回。

不妨像老奶奶学习，为了爱的缘故，默然不语。如果你不会做布娃娃，那么试着在生气时，快要爆发时，默默在心里以1秒一下的速度数10下。那我们的情绪就会慢慢平复下来，看事情就不会那么极端，也不会做出伤害关系，自己也后悔的事情来了。

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