作者：文颖（本中心专任心理咨询师）

人们之所以会不厌其烦的重复唠叨一些事，是想当然的以为只要表现得够急切、提醒得越频繁，别人就会越在意，越会照着自己所希望的去做。但只要设身处地稍微一想，就知道所做与所想要达成的目标其实是南辕北辙----重复和唠叨只能让人心生厌烦，越发拖沓。

如果重复唠叨没有用，那又如何得到想要的呢？比如那位想让4岁孙子按时按量、好好吃饭的奶奶，她可以怎么办？

给孩子创造参与的机会，激发其主动性。在吃饭这件事上，也有很多可以让孩子参与的机会。比如，准备一个小鼓，当孩子自己感觉饿了，就敲打一次鼓让奶奶听见，然后给奶奶半个小时去准备食物。或者，给孩子一个任务，在某个固定的时间，就提醒奶奶做饭时间到了。也可以邀请孩子一起参与备菜，让TA把自己的菜做一个特别的记号，这样TA就会期待能吃到自己准备的菜。

与孩子商量不好好吃饭的结果，让“结果”做坏人。与孩子一起商量，如果没有好好吃饭，会有什么结果？缩短玩玩具时间，看动画片时间等，宗旨就是TA会因着没有好好吃饭而丢失一些心爱的东西。这样，做大人的不需要一再唠叨，而是在适当的时候提醒与孩子当初的约定，并且在TA违反之后温柔却坚决去执行，这样多次，孩子会知道大人不会妥协，而为了维护自己心爱的东西，最好的办法就是履行当初的约定。

适当的给孩子奖励，让其更有动力。在约定“惩罚”的时候，最好也要有奖励来让孩子心理有平衡。记录孩子乖乖吃饭的次数，可在纸上张贴“小红花”或者“小星星”，累积到一定数量，可以得到一些奖励，奖励一定要适合孩子的年龄和需要，书本、玩具、出去游玩等等都是不错的选择。除了记录，更不要忘了每次孩子做得好时的口头赞扬和鼓励，这会越发激发孩子的动力。当孩子真的有了得奖励的资格时，大人一定要做到所承诺的，这是以后孩子会继续跟你约定的决定因素。

按照以上去做，就可以替换“重复唠叨”，而且能真正得到想要的。行动起来吧，知错就改，拯救重复唠叨。

点击左下角“阅读原文”，可查阅文颖老师的文章：《重复唠叨，你知错了吗？--知错就改之知错篇》http://blog.sina.com.cn/s/blog_85f485470102v1sw.html