作者：刘俪（本中心专任资深心理咨询师）

我真倒霉和你在一起

日前有个文件需要公证，就找了一家公证公司去办理，进门时一位约五十多岁，郁郁寡欢的女士前来招呼我们，说明来意后她说：“哦，你这个东西比较复杂，我请我先生来办理。”过了一会她先生忙完手中的事就过来看看我们要公证的文件，然后转头冷冰冰、凶巴巴地对他太太说：“这么简单的事情都不会吗？我不是都有教过你吗？怎么都忘记了？过来！再学一遍，好好记得！”这位太太的脸色好难看，头也更低了！

真的不知道这对夫妻平时是怎么互动的？是不是都是丈夫强势，太太被打压的模式呢？他们的婚姻品质如何呢？他们有孩子吗？孩子的个性如何？孩子是怎么对待妈妈的？……

一下子好多问号跑到我的脑子里，我真为这位太太感到担忧和难过，从她丈夫看她的眼神里，感觉好像她是个很愚蠢的女人，或是跟她在一起是很厌烦的，怪不得这位太太走路时都是弯着腰、低着头，一副无精打采又很沮丧的样子。我想这位太太之所以会这样大概是他“伟大”的先生的杰作吧？！

在鼓励中好可以再好

想到很久以前听过的一个故事，有位音乐学院学习声乐的资优女学生，后来嫁给了她的声乐老师，理论上好像他们从此可以夫唱妇随，过着幸福美满的日子；可惜事与愿违，虽然这位太太她有非常好的天赋和美妙的歌喉，但怎么唱在她求好心切先生的耳中都有瑕疵，不断地批评她、更正她，最后这位太太干脆就不再唱歌了，因为她觉得再怎么唱都唱不好，那唱歌对她来说还有什么意义呢？

也许在先生的心中，太太的歌声已经是全世界第一的了，可是她还有潜力，可以更好，千万不能让她自满，免得功亏一篑；所以我要更努力地鞭策她，这都是为她好啊！可是，结果呢？

过了几年这位声乐教授因病过世，再过了几年这位声乐家太太又再婚，这次嫁给一位房地产经纪人，对音乐可是一窍不通呢！有次这位太太一面洗碗一面哼着歌，她的先生惊讶地发现他的妻子居然有这么美妙的歌喉，就鼓励她继续歌唱，最后这位太太成了一个很有成就的歌唱家。这是一个真实的故事，我们为这位歌唱家感恩，也为他后来的丈夫喝彩，如果不是他的鼓励和肯定，他的妻子可能还是像以前一样，每天活在沮丧、挫败中。

在我眼中你是最美的

从这个故事里我们看到，一个人他/她怎么看自己，或对自己有什么期望，他/她周围亲近的人有至大的影响，我们是不是能够用欣赏的眼光，多看对方的优点，并用宽大的心态接纳对方的缺点，不去抱怨、责难，反而常常去肯定、欣赏、安慰、鼓励、建造对方，和以正面、积极的态度对待对方？

这样多方面的给予对方爱的正能量，让对方也能因为感受到你正面的给予而越来越感到他/她在你的心中是价值不菲的、是可爱又值得爱的人，而不会陷在低自尊或自卑的泥沼里一生无法自拔而痛苦一辈子，或是更可悲的是也伤害到了自己的至亲，以致造成代代伤害的悲剧。

让我们就从现在开始，用积极、正面的态度和方式来爱我们所爱的人，让他们感受到他们在我们的心中是价值不菲的吧！